Можно полоскать горло морской водой (на стакан кипячённой тёплой воды 1 чл соды, 1 чл соли и несколько капель йода), полоскать фурацилином. Рассасывать лизобакт, орошать горло тантум Верде. Промывать нос физ раствором, от температуры нурофен или парацетамол.