И все остальные Советы спать пить сосать😅

Лактогон.

Жидкого побольше (супы, бульоны) и теплое питье) хороший сон, отдых и чаще прикладывать малыша

Мне зеленый чай простой помогал. Не горячий а теплый. Пять кружек за раз пила. И колмыкский чай готовый покетиках. Если сами можете приготовить еще лучше

Еда никак не влияет на прилив. Высыпайтесь, не нервничайте, часто прикладывайте ребёнка к груди и пейте 2 литра воды в день

От еды молока больше не становится. Оно вырабатывается не от количества еды, а от гормонов. И у вас не молока меньше становится, а просто наладилось количество)) оно не должно литься из груди, или выходить при нажатии. Ребёнок сам высасывает нужное ему количество😍

Сон, частое прикладывание и обильное питье