skyevgenua
Евгения
Девочки кто разбирается? Мне вот за 2 недели удалось скинуть 2.8кг но тут кум выдал, сказал что это вода, а жир так не уходит. То есть как вода? У не отекаю, все отлично, пью столько же как и всегда. Вес был 56 при росте 168. Откуда во мне 3 кг лишней воды? Это надо почки проверять идти или что?🤕😲
09.08.2018
1
Лучший комментарий
Комментарии
mickey89
Все правильно Вам сказали, жир уходит долго и трудно....
09.08.2018 Нравится Ответить
kariakaanna
Кум все правильно сказал. Почитайте на досуге в интернете об этом очень много интересного есть. Хотите выгнать из организма лишнюю воду - пейте больше воды (хотяб литра 2 в день).
Жир действительно не уходит быстро. Нужно очень попотеть в спортзале и поменять режим питания чтоб жир ушел=)
Жир действительно не уходит быстро. Нужно очень попотеть в спортзале и поменять режим питания чтоб жир ушел=)
09.08.2018 Нравится Ответить
elenkstop
@cherneckaya вообще так и нужно , больше пить при силовых. Я не спец в этом. Просто прошла тоже тяжелый путь к пп и спорту
09.08.2018 Нравится Ответить
cherneckaya
@elenkaroy я уже бросила это дело😂а воды пила больше,но я ее и так много пила
09.08.2018 Нравится Ответить
elenkstop
@cherneckaya а пьете воды больше ? Знаю , что мышцы при сильных нагрузках воспаляются и немного увеличиваются , но это временно
09.08.2018 Нравится Ответить
cherneckaya
@elenkaroy извиняюсь,что в чужом посте,но может вы в курсе, почему,когда я начала тренировки отекала ужасно и вес начал расти😬( я так поняла вы в этом разбираетесь)
09.08.2018 Нравится Ответить
skyevgenua
@svetkole2 спасибо, прям лишего веса нет но нашла фотки где была прям хууденькая и в сравнении так заметно стало,что решила попробовать сбросить
09.08.2018 Нравится Ответить
kscapital
Все верно кум сказал. Дальше вес будет хуже уходить, потому что жир легкий((( но замеры куда информативней.
09.08.2018 Нравится Ответить
svetkole2
Около 3-4 кг воды у всех уходит при похудении, ну это в ваших параметрах, когда особо нет лишних кг. Все верно кум говорит. Пейте больше воды, чтобы желудок хорошо почистился от токсинов.
09.08.2018 Нравится Ответить
elenkstop
Частично вода ушла, соли , шлаки ( это если примитивно). У вас до 1.5кг может быть лишней жидкости . Остальное жир или мышцы
09.08.2018 Нравится Ответить
mamamaxima598
Вы смотрите по объёмам, если уменьшаются, значит это не вода. Столько воды не выходит.
09.08.2018 Нравится Ответить
Читайте также