Как улучшить память и избежать опасных ситуаций?

Упражнение для памяти: каждый вечер перед сном нужно вспоминать всё что произошло с момента просыпания. То есть с самого утра.

@aysel.bagirova да я тебя полностью понимаю. И это не смешно обсолютно, уменя самой так бывает. Это послеродовое у тебя, не пеоеживай, обрати внимание на нервную систему, удели ей внимание . Попей элементарно Глицин. Простой не форте. Тебе сразу легче станет. Да я тоже сильно память потеряла после родов. От глицина намного легче становиться, мозги на место нет нет встают. 3 р в д по 1 таблетке. И все будет лучше. Да и невропатолога навести, будет не лишним

@aysel.bagirova, da da,ti nacinay indiden lecitsa menim gunume duwmiyesen😂😂😂

@arzushka7, wow🤣veselye eshe vperedi znacit😑

Pfff,ya 2 dna nazad zabila rebenka pokormit v 6 casovoye kormleniye🤦🏻‍♀️viwli gulat ne pokuwav,viju ona kapriznacayet kapriznacayet,dumayu cto interesno bolit,potom ya dibil vspomnila cto ne pokormila yeye,kupila banan bistro dala i tvorojok,i rebenok uspokoilsa,tak cto mat derjis😂

стихи учить можно, память тренируется) попробуй.

специальные комплексы витаминов для памяти и концентрации можно погуглить по отзывам. а еще орешки, мед ешь)

и заставляй себя все обдумывать, вспоминать и концентрироваться. 🧠

U menya toje tak. No nikakoqo narkoza i epiduralki pri rodax ne bilo. ER. prosto dumayu iz za rodov i iz za toqo wto norm ne visipaemsya. Ustavwie bivaem. Poetomu i baraxlit orqanizm

У меня также, сегодня взяла выбросила ложку в мусорку, а пакет от йогурта в раковину, когда увидела что йогурт в раковине только тогда осенило что ложка скорее в мусорке 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ а ещё последнее время очень часто повторяюсь, что-то рассказываю, через 5-10 минут снова начинаю это же рассказывать 😬 муж прикалывается

@aysel.bagirova, он даже не как шрам, а как тоненькая полоска рядом с тёмным ареолом у груди.

@aysel.bagirova, меня всегда спрашивают у кого я нос делала 😂 хотя это мой с рожденья 😂 когда начинают говорить, можно спросить кое что, я сразу говорю нос и губы свои 😂😂😂 да и все у меня своё 😂

@lala-h-s-mom, da mne vrac toje gvrl cto esli vdrug pridetsa to eto kroooxotniy shram nezametniy sovsem

@aysel.bagirova, морально тяжело только грудь была ((( пару месяцев я все в себя не могла придти((( к счастью следа и не видно даже😋 знала бы, так не переживала.

@lala-h-s-mom, a esli s grudyu nacnutsa problemi to i tam poxodu svetit😑

@lala-h-s-mom, ux tij😳a u mena vsego to v 19 let rinoplastika,potom cerez pol goda apendiks,potom abort na ZB,nu i epiduralka v 24 godika))))

@aysel.bagirova, ужас эээ😂 гланды и аденоиды в 2 года, 2 раза аппендицит в 3 года 🙈 один раз на грудь и 2 КС 🙈

@lala-h-s-mom, teki ela olsun🙏🏻 sanda manim tayim😂lubiteli narkoza😆

@aysel.bagirova, у меня было 4 общих и 2 эпидуралки) только от прошлой эпидуралки 12 лет назад было так. Даже когда на грудь операцию делала под общем 3 года назад, не было проблем. И к счастью последствий КС тоже без последствий 🙈

@lala-h-s-mom, a u mena za 25 let bilo 3 obshix narkoza i na ks epiduralka odna😑vidat mne v konec vse sterlo

@aysel.bagirova, это от наркоза. Когда как действует. Первый на меня плохо подействовал, ещё потому что 1,5 часа длилась. Ребёнка за 15 минут вытащили, а потом у меня много миом было, пока их все порезали, наркоза много дали. Я брала в руку ручку, поворачивалась и не помнила где она через секунду. В голове пустота была. В течения года все наладилось.

@lala-h-s-mom, daa ks Lal. Neujeli ot etogo. Vot tocnoe slovo otshiblo!prosto otshiblo i vse

@radadele, oy Rad vot kakraz tut to ne moy variant((ya ocen mnogo citayu kak popadaetsa moment citayu,u mena elektronnaya knig vsegda pod rukoy

@aysel.bagirova, КС было ? У меня после первого КС так было. Память будто отшибло 🙈

@aysel.bagirova, мне сказали что поможет чтение,но просто я не могу сесть и читать из-за ребенка. По пол страницы не дело(

@aysel.bagirova ,😂😂😂😂радуйся что нашла😁

@khanseyidli_, @aysel.aliyeva.aa, @st12, @gvadelupa, @ilash.sam, @nnt, @kristi_talibova, @muritinu, @alised.b, @z030, devocki xotyabi uspokoili tem cto ya ne odna takaya.i mena eto deystvitelno toje ocen pugaet i napragaet. Vot shs ela opat vixodim s mashina beru s bagajnika rukzak kotoriy neskolko dney uje lejit tam otkrivayu karmashek ctob vzat duxi ottuda vipadaet 100$ (kak bi ne kroshecnaya summa o kotoriy zabivaesh da) i ya 10 min ne mgla vspomnit otkudo eto vzalos

У меня так тоже уже больше года. Я пропила Маринорм, мне он не помог. Это рассеянность внимания. Иногда пугает очень((( Например муж мне что-то говорит я раз 10 переспрашиваю что он говорит. Я его слышу, но не могу вникнуться о чем он( глицин я тоже пила, он немного помог успокоить нервы, но с этой проблемой никак не помог. Думаю нужна консультация врача все таки

Честно говоря у меня такого не было.забывала конечно,но не так.

Может с врачом посоветуешься🌷

@radadele, blin u mena was tak, slova putayu, vmesto odnogo govoru drugoe ili zabivayu vovse😭 @aysel.bagirova, jan u mena tak je🙁

I glicin tabletki pod yazik kladew

toje samoe u mena( vse poterala zdes na otdixe. koqda bila zagranicey ostavila sumku s kartoy v taxi( i vse uwlo . vot tak i zdes vse ostavlayu(

У меня такого не было,запоминаю вплоть до мелочей. Но ты старайся поочередно вспоминать,т.е действия. И пропей витамины именно для функционирования мозга

Это гормоны ...после родов бывает ,пройдет ,еще спать надо хорошо и воздух...попей маринорм там и йод и фосфор

Омегу попей,у меня тоже самое

Ribiy jir pey i ewe yest lekarstvo was utocnyu kak nazivauetsa napiwu

Блин у меня тоже так ((муж даже говорит мне🤧🤧🤧

@aysel.bagirova я рыбий жир пропила

@radadele, ya vse zabivayu vsee.mne realno stahsno

@feride6670, neznayu pravda or cego ktoto gvrt izza narkoza (u mena 3 raza bilo) ktoto posle rodov neznayu cto takoe no eto strashno

@mama_camala, kakie imebno ish ondadi,kompleksnoe ili sirf takoe ctoro.nado s vracom vse taki posovetovata

Нужно тренировать свою память. Каждую ночь мысленно вспоминать, что было сделано за день. Тогда провалов не будет.

У меня тоже так было,я даже слова забывала

А я думала, почему у меня так память в последнее время слабеть начала(( это что после рождения ребенка так бывает??

Может витамины какие нибудь пропить