Кто во сколько укладывает спать малышей? Обязательно ли приучать ложиться в 9 вечера? Мой малыш как…

Мы только к 5 месяцем перешли на сон в 21.00

@__brunetka__ и после 5 больше не спит?😰

@__brunetka__ надеюсь мы будем спать подольше. Жаль что я не жаворонок 😂

Позже ребёнок сам перестроится,ваш режим периодически будет «гулять» туда-сюда.

Ложите как Вам удобно) у меня как то само собой получилось что отбой был в 21:30-22:00, сейчас сдвинулось на 20:00-20:30. Встает все равно около 6

@luckymother что поделаешь) будем подстраиваться 😊

В 8 ванная, а там как уснёт, может в 8, может до 10 гулять. У нас более менее режим установился, потому что нужно в ванной упражнения делать. но стараюсь в 9 что бы спал, так как в 10 ложусь я, и тогда хорошо высыпаюсь.

@leca что за упражнения?))

@rzh-nastasiya, разные, которые тренер по направлению показал.