Девочки, через сколько после родов можно начаться понемногу заниматься спортом? Я бы такая уже бы начала пресс качать и тд, хорошо себя чувствую, не чего не беспокоит.

Question

Anna · Answer

Спасибо за ответ😊

Mama · Answer

Я бы тоже в род.доме начала бы уже 🤪
Но пугают диастазом🤦🏽‍♀️

Валерия · Answer

Мне разрешили через 2.5 мес, хотя не порвалась, все было прекрасно. Раньше этого срока я не занималась, боялась

Юлия · Answer

В идеале 2 месяца

Комментарии