Капеццц, как вылечить герпесную ангину?

Уже два дня как болит горло, ну как болит першит немного и глотать не приятно, заглянула в первый раз себе в горло, обычно по умолчанию пользуюсь ингалиптом или пью горячий чай и проходило, а там сыпь пупырышками красная, ну я в интернет, начиталась я там, что это герпесная ангина, как лечить?!!! Сын недавно переболел энтеровирусом, теперь боюсь за него, как бы не заразить, не одно так другое 😭