Вчера состоялся выездной корпоратив на природе. Я считаю, что если женщина хорошо себя чувствует, то умеренные физ…

Я никакие, но не назвала бы своё самочувствие хорошим)

Я плаваю)) но у вас срок ещё не очень большой , почему бы и нет, если вы себя отлично чувствуете))

С 12 недель йога. + Я каждое утро выхожу на зарядку. Раньше делала еще силовые немного на ноги, руки и попу.

С 35 недель тяжело стало + жара. Поэтому свежий воздух и легкая зарядка или прогулка

На 12 неделе играли в бадминтон пару раз, потом 13-15 неделя велосипед в горы) каждый день.

Да и сейчас тоже 17,5 дней веду активный образ.

Скоро пойду в бассейн. Так как ходила и ранее до Б.

Если хорошо себя чувствуешь, почему должна отказывать себе в чем либо?!

Ох божечки, ну конечно, лучше тюленем лежать 🤦🏻‍♀️

Если вы себя отлично чувствуете, то почему нет?! 🤗

Я всю беременность и плавала, и на аквааэробику ходила для беременных, и на йогу, первые 2 триместра и дома ещё занималась по 45 мин 💪🏻 и моя беременность проходила шикарно 😉

Делала что хотела. А я бы им посоветовала свое мнение при себе держать)

@sauli, тут имеется в виду, если нет противопоказаний от врача и Здоровье позволяет

@kulachenkovalera, @bounty.89, главное вставить свои 5 копеек. Ещё и спросили, не дура ли я часом 😂😂😂.

Когда хорошее самочувствие, могу весь день ходить и гулять) честно уже не помню даже 😅 сейчас плохо-я лежу в основном, тонус, гематома и токсикоз одолели. А так в прошлую беременность ремонт делали, да и сейчас. Шкафы с мужем двигаю, коробки тягаю 😅 а так в основном ту активность которую я проявляю в обычной жизни, беременным нельзя, прыжки с парашютом, аттракционы 🙈 путешествуем с мужем на машине, грибы и ягоды люблю собирать жопой к верху, что некоторые тоже в положении не поддерживают.

Если до беременности занимались спортом и вели активный образ жизни - то не считаю, что беременность как то на привычный образ жизни должна влиять.

А вот если всю жизнь от спорта далека и вдруг решила попрыгать - то тут не мтоит лучше😊

@mammonovna, вообще не слушайте никого и делайте то, что сами считаете нужным! 🤗

Я за активную беременность. Можно и бегать и плавать и пр. Главное, чтобы это было не в тягость, а в радость)

Знаете что не обращайте внимание ни на кого) если здоровье в норме беременность проходит хорошо активничайте)) полежать тюленем всегда успеете)))

Лыжи, нарты, волейбол и так недель до 25 наверно, потом снега не было😅 а на волейбол не осталось времени)

У каждого свой организм и многое зависит от образа жизни до беременности !

@radukovo4ka, не сказать, чтоб я прям спортсмен, но мяч там погонять и воланчик покидать я могла до беременности. Про активный прям спорт речи нет

По самочувствию) я чувствовала себя замечательно. Но так как не особо спортивный человек, просто гуляла с утра и до вечера)) рекорд 23 км в день)

До самых родов так гуляла. После 37 недели, правда, больше 10 км уже сложновато было ходить

Пока было жарко,плавала,когда выезжали на природу,сейчас много гуляем по 2-3 часа утром и вечером,вот и вся моя активность)

Вторая беременность это сплошная активность, когда у тебя тоддлер))) я свою таскала на руках до последнего, катала на горках, ватрушках и скакала по площадке за ней каждый день)))

Я до сих пор делаю все, что позволяет мой организм. Даже бежала за маршруткой недавно, правда это было нелепо и не очень быстро, но блин, я опаздывала. Ни один аспект моей жизни не пострадал с беременностью. Так что слушайте свой организм. ❤️