@kat37 может лет в 50 мечты станут реальностью 😂

@gpsenicnova, во во, вы на пути к стройному телу 😃

@gpsenicnova да и ты не толстая👍🏻 я всё равно мечтаю о правильном образе жизни и правильном питании🙈но увы и ах🤷‍♀️

@murashkina ну я вот тоже 3 кг набрала ,потому что ела без остановки ,а потом остановилась )организм понял,что уже переизбыток и неделю есть вообще не хотелось )

@gpsenicnova, 😂😂😂может так у всех сначала

@murashkina я тоже много слышала про интуитивное питание )но пока оно подсказывает мне поселиться в холодильнике 😂😂😂

@kat37 я посмотрела твои фотки !!!ты худая !!!не ведьма случайно ?😂

@gpsenicnova, да ладно) я тут читала про интуитивное питание, давно ещё начала в этом разбираться. Диеты не помогали никакие, два дня и я опять жру у холодильника. И тут решила попробовать. Ну там принцип ешь что хочешь, когда хочешь исколотую хочешь. В итоге я разрешила себе есть все и сладкое и мучное. Покупала шоколадки по пути на работу и ела прям целые 🙈булки и пироги постоянно. Но решила что не буду себя курить, в итоге +5 кг за месяц. Но вот сейчас я заметила что стала мало есть булок, шоколадки не покупаю больше, хочу фруктов, огурцы прям много ем (хотя раньше с овощами на ты) встала вчера на весы -1 кг 😃незнаю как это работает, но в голове сидит что тебе можно это иди съешь, а идти не хочется

@kat37 а я сейчас что-то к булкам равнодушна стала )хотя пироги раньше оооой как любила ))наверное ещё не осень просто 😀

@murashkina а потом сорваться и сожрать ещё больше 😥пройденный этап (

@gpsenicnova я без сладкого - не жилец! И без булок, но булочное у меня на первом месте😂😂😂пп рецепты пробовала много всего. Обожаю овсяно блины(но у меня получаются оладья), но я их не могу съесть 1 или два!!! Я их пяток должна съесть, чтобы наесться🙈и я ещё на ночь ем😧 голодной не смогу уснуть...

@gpsenicnova, и я такой же любитель 🙈но мне повезло что муж такое не есть, поэтому дома не водится 😃а гости ко мне уйдут всегда со своими сладостями 😂потому что знают что нету у меня. Вам надо прям в руки себя взять и прям не есть! Прям решительно

@mila37 😢

@budda @nyonyapro @nyonyapro @murashkina @ya_kyznets девочки,я-то не покупаю,а вот муж периодически притаскивает дом сладости,так как жуткий любитель )может мужа из дома выгнать ?😂чтобы не было соблазнов ))и ещё вопрос знатокам :а вот в гости как ходить ?никто же не будет тебя чаем с таком угощать )а я как вижу что-то сладкое,аж тряска начинается,знаете,как у детей,дикий восторг и хлопанье в ладоши ?😂😂😂ну я утрирую,конечно,но надеюсь,что вы поняли всю мою любовь к сладостям )

@gpsenicnova вот у меня то же самое, пока все не смету, не остановлюсь. Поэтому сладкого в доме теперь нет