У кого было ПКС,когда ушёл живот?или уже можно не мечтать о прессе или хотя бы ,о плоском животе ?и…
У кого было ПКС,когда ушёл живот?или уже можно не мечтать о прессе или хотя бы ,о плоском животе ?и через сколько можно делать вакуум ?
У кого было ПКС,когда ушёл живот?или уже можно не мечтать о прессе или хотя бы ,о плоском животе ?и через сколько можно делать вакуум ?
Ксения·
Мама двоих (младенец)
Через полгода можно начинать делать физ нагрузки,и потом в форму придёт
Kris_tina·
Вакуум можно делать,как закончатся лохии и не раньше
Анастасия·
Мама дочки-младенца
Я пришла через 1,5 к врачу, сделала узи, закончились лохии и начала ровно через 2 месяца заниматься спортом, питание и вакуум делать, все, конечно, постепенно и без тяжести, но живот уходит)
Юлия·
Мама сына (1 год)
Ничего не делала из физ нагрузок, живот практически ушёл
Вероника Хлоповская·
Мама сына (1 год)
Ушёл живот, не переживайте😇