Прошло 4 недели после родов, животик пока ещё не ушёл, но и я ещё упражнений не делаю, кроме танцев с малышом на руках))
В принципе такой же живот у меня был и через неделю после родов, наверно нужно завязывать с печеньками и бубликами 🙈
Как долго у вас сходила полоска? Может есть какие то секреты, как от неё поскорее избавиться?
Комментарии
@happy_darya_ я сейчас тоже могу напрячь прес, на протяжении дня напрягаю, у меня наоборот верхний сильный, заниматься не знаю когда начну, переживаю как это на тактацию повлияет
@margosha.berg, Спасибо🌸 я когда напрягала пресс мне было больно, а вот сейчас пробую уже получше, но верхний пресс какой то слабы-слабый... а насчёт веса, даже не знаю сколько сбросила)) после ремонта весы везде разное показывают- погрешность более 10 кг. Поэтому понятия не имею сколько вешу, но все говорят что сильно похудела 🤷🏻♀️
@tan4ik_777, ого, так долго😔 ну ничего, неприятность эту мы переживём))
Хорошо выглядишь в любом случае! Я хоть и занималась до 9го месяца и все равно как не мой, напрягаю пресс, живот как покопаный становится, мышцы не пришли в тонус. Жду не дождусь когда смогу заниматься. Я после родов всего лишь 4 кг сбросила, сейчас 52, а до беременности 48
А я и не заметила, когда она пропала))) до 3х месяцев еще была. А сам животик втянулся спустя 4 мес.
@pionchik11, @vicky_m, я надеялась она сойдёт раньше... ну ничего)) а как скоро вы возобновили или начали тренировки?
@happy_darya_, да, я уже привыкла!) она у меня поздно появилась и долго сходит! Уже практически нет! Я уже привыкла!)