Девочки подсказывайте. Что можно есть на ГВ. Я ещё ничего не вводила кроме сыра мяса и сухарей, баранок, сгущёнки. Что ещё можно? А то я такими темпами буду худая как щепка, да и молоко боюсь потерять
В сгущенке много сахара, это прежде всего не фигуре вашей вредно, а малышу в первый месяц, много газиков будет или что то типа того объясняли. А так кушайте все на здоровье, но Правильное питание это самый верный путь
Забавно)) сгущёнку вы едите)) а что вас тревожит ещё?) Одни из главных аллергенов уже присутствуют) и коровий белок и тонна сахара) ешьте все что в беременность ели,если у ребёнка не высыпает-значит все ок.диета на гв придумана в ссср ,просто с тех времён учебники не перепечатывали для медиков) я ела все и ем.кормлю до сих пор😏
Нифига ))) сгущёнку едите )))) я ела все овощи, макароны, рис, гречу, мясо говядину, свинину, печенку, рыбу белую, хлеб, масло, пироги сама готовила, творожные запеканки, зефир, финики, чернослив, курага, фрукты только зелёные яблоки и бананы, каши все безмолочные, молоко кипятила и не увлекаться им. Все вроде🤷