Добрый вечер, подскажите, уже наверное вторую неделю страдаю от того, что крутят ноги, особенно…

Может глупости, но когда у меня крутит ноги, я их укутываю, чтоб тепло сильно было) и меня попускает

В мене крутило, почала пити кальцій і перестало. Це може бути і від нехватки калію, магнію.

@ot 😊

@olivka31 может быть, это анализы надо сдавать, не подскажите?

Я поливала холоднючей водой, а потом быстро под одеяло, пока они угревались, я успевала уснуть))) но вообще это может быть недостаток железа.

@olya.zhuk спасибо, надо попробовать, так как трудно уснуть....

Такая же проблема. Девочке за мазь спасибо. Завтра пойду искать её. А вообще мне немного помогает опаласкивать в холодной воде ноги. Легче становится минут на 20. А теперь самое веселое, если успею уснуть за эти 20 минут, то мне повезло)))) если не успею, то мои проблемы. Иногда целую ночь курсирую с кравати к ванной и обратно))))) забыла написать, что ноги при этом не вытераю. Прямо с мокрыми ложусь в кровать.

Такая же проблема. Девочке за мазь спасибо. Завтра пойду искать её. А вообще мне немного помогает опаласкивать в холодной воде ноги. Легче становится минут на 20. А теперь самое веселое, если успею уснуть за эти 20 минут, то мне повезло)))) если не успею, то мои проблемы. Иногда целую ночь курсирую с кравати к ванной и обратно))))) забыла написать, что ноги при этом не вытераю. Прямо с мокрыми ложусь в кровать.

@lenkakrav72 ооо, у меня возможно недостаток железа, так как гемоглобин низкий....

@moko.elena спасибо за совет, надо пробовать)

Болели тоже во время беременности. Поливала душем перед сном теплой водой. Только надо в сидячем и расслабленном положении. После душа просила мужа намазать маслом детским и хорошо втереть его чтобы пошло тепло и укутаться.

@lora-86 спасибо за совет )

@olya.zhuk вы знаете мазь реально помогает!

Я меновазином обильно натирала по несколько раз за ночь.

@olchik1211 натираю, но не очень помогает....

Мазала Лиотоном или меновазином, ходила в компрессионных чулках, но у меня варикоз(( ноги болели до ужаса, ещё и работала до 33 недели

@dashapasternak24 тоже натирала, но не помогает....варикоза нет, ооооо, мне тоже сказали работать столько сколько смогу, чем больше тем лучше....

О у меня та же проблема, неделю вот как мучаюсь... днём сплю всё хорошо, а вот на ночь крутит до ужаса. Задираю на стенку😵

Теперь попробую мазь! Спасибо за совет))

@evtushenko.325 да, я тоже буду пробовать, надеюсь поможет и Вам того же желаю)

Мне помогает ещё с детства мурашиный спирт.Хорошо растереть там где болят

@lapochkaidochka спасибо за совет)

@khazovavalentina ,еще герудовен хорошо.Он для вен.В интернете читала про яблочный уксус.Намазала,быстро перестало.Но аллергия ,пришло смывать.Но уже ночь не крутили))

Та же проблема (((

@khazovavalentina, попробуйте натереть и обмотать ноги чтоб было тепло, и подушку под ноги, чтоб они были приподняты, я после работы и беготни так и спасалась. Купите компрессионные чулки и бандаж под живот для беременных, они уменьшат нагрузку на ноги)

Я из-за этого не сплю до 4 утра уже как месяц,потом организм просто сам вырубается...

@anastation1093 пробуйте мази, которые посоветовали, я завтра куплю, пока на время помогла прохладная вода

@khazovavalentina, да-да,я заскринила,чтоб завтра тоже купить🙏🏻

@khazovavalentina, так, я здавала аналізи для визначення калію і магнію. Мій лікар сказав, якщо калій і магній в нормі, тоді тільки від нехватки кальцію крутить. Гемоглобин у мене теж низький -105. Почала пити кальцій і сплю спокійно.Його призначають на 10-15днів, а на останньому місяці вагітності не рекомендують приймати.