Девочки подскажите как пить фольку? Сколько таблеток в день? на этапе планирования🙂

400 мкг

Мне по 400 мкг прописывали, но потом выяснилось, что обычная фолиевая не усваивается у меня)

Мне врач прописал

1 капсула в день,очень удобно

А мужчинам тоже надо пить говорят ,кто знает по сколько пить

@leraarceva90 тоже можно по 400 мкг, а можно и 1 мг

@julia09082 спасибо большое

Не более 400 мкг

Я пила самую обычную фолиевую кислоту в таблетках по 1мг. 1 таблетку с утра.