Я тоже хотела подготовиться и выучить нужные слова но время пролетело то одно то другое так и не узнала этих слов , понадеялась на мужа что он будет мне переводчиком и подуспакоилась. В итоге когда пришло время тужиться мне стало ужасно страшно что у меня не получится но так как я знала что дороги назад нет я начила тужится изо всех сил что были то что говорили врачи я даже и не слышала мне кажется я вообще была в каком-то другом пространстве ))) помню все отрывками единственное слово знакомое слышала от акушерки браво браво и всё))))