Как улучшить кровоток в матке при планировании?

Спорт и растяжка

@korona178 спортом занимаюсь, справа кровоток хороший, слева плоховат...

Пиявки?)

@qasimova ты делала?

@christine2808 нет) но девочки, у кого проблемы с кровотоком, делали

@christine2808 значит левая сторона слабее. Она у нас вроде женская....нужно вот ьольше женственности включать.

Еще я отказалась от сильно утягивающих штанов. Нога на ногу - табу. Сидите часто так? Возможно из за этого с одной стороны хуже

@korona178 где та кнопка?😄😄😄 шучу. С этим всем все хорошо вроде как.

Знаю, что хорошо поза березки влияет на кровоток. Каждый день надо стоять минут 10-15. Ну или сколько можете, это полезно в любом случае и не только женщинам, но и мужчинам)

Физиотерапия

@qasimova, с пиявками надо осторожно, если с кровью есть проблемы, то они могу усугубить сильно(

@annauh а какая именно физио?

@christine2808, это врач должен назначить. Обычно электрофорез на низ живота и магниты вагинально

Магнитотерапия, пиявки, душ шарко, циркулярный душ

Пиявки

Уколы актовегин, мексидол, кокарбоксилаза. Свечи корилип. Таблетки докси хем. Все назначал гематолог. За три месяца восстановили кровоток. Отсутствовал совсем

Как его проверяют?

@danily узи с доплером сосудов

Ходьба на ягодицах+фемостон 2/10

Физ Лечение андрогином, курантил

Магнитолазер,свечи с Виагрой,уколы Актовегин, Церебролизин, Милдронат,больше движения

Восточные танцы👍👍👍

Оргазм? 🙈

А если честно помогает интересно? 😀 ну хуже точно не будет думаю👍😀

@qwertgfdsa1 слышала такое))) ну с этим тоже дела обстоят хорошо))) мне кажется чем чаще, тем лучше 👍

Пресс, планка. А вообще нет достоверной информации по кровотоку. Это каждый месяц надо его проверять.

@christine2808 , омега 3, витамины (активный в12,метафолин,вит д, железо), клексан по назначению гематолога ,уколов 10 сделала, кровоток потом см, в норме

А проверять надо на 5 ДПО? Никогда не делала. У меня вечно тонкий эндометрий. Наверно, это взаимосвязано с кровотоком? Что интересно - в прошлом цикле занялась немножко собой, стала тренить дома немного и на 17 жатая пешком поднималась - и чудо, накануне овуляции у меня был невиданный эндометрий - 8,5 мм. Больше 6 мм я вообще не видела. Чаще 4 мм. Но пролёт.

@krohru да, контроль индекса резистентности на 20-22 день цикла делают. Эндометрий связан с кровотоком, но и при хорошем эндометрии может быть плохой кровоток. (Как у меня)