Оххх.... девочки:((( мое чудо засыпает уже месяц как в 23:30,12:30. А просыпается в 10-11. Если раньше, то капризничает и засыпает снова. Я уже с сума схожу. Что делать?
Комментарии
@ksuwka30, ну мы в 5 месяцев спали каждые 2 часа по 40 минут или часик. Где то три сна в день. А ночью спали часов 10-11, просыпалась кушать один раз. Сейчас спим обычно два раза днём. Где то с 11-12, а второй сон с 15.00-17.00. И уже в 20.30 купаемся в 9 ложимся и до 21.30 спим уже. Утром в 8-9 встаёт. Ну иногда бывают сбои но в целом так ) желаю и вам того же в скором времени 😍
@otaryan-marta а днем сколько раз спите и по сколько? А то у нас по 30 минут сон, бардак, короче
@otaryan-marta круто 👍 надо тоже пробовать самостоятельное засыпание.
@ksuwka30, ну старалась ребёнка уморить, и приучила к тихой музыке (когда качала включала). Интервал сна сделала больше. Перед сном на ночь не спим 4 часа. В итоге положила в кровать, дала молочка, включила тихую музыку, перевернулась на бочок и уснула сама. Я думала мож совпадение, но так уже почти 1,5 месяца 😍 иногда бывает качаю, может раз два в неделю, но это минут 5 максимум. Сама уже она не любит качаться)
@otaryan-marta а как вы уходили от укачиваний?
Раньше встанет раньше ляжет. Утром разбудить для начала в 9 утра, а так потихоньку регулировать. Утром будит и не давать спать
Будить раньше и строить день с утра, потерпеть не менее 7 дней и ритмы дня сдвинуться.
И я будила,теперь у нас режим!Перестроились!Утром до жары гуляем,встает в 7—7.30,ложится в 21.00.
@irina_12_07, желаю вам по скорей перейти в нужный режим💪😋
Моя так была в 3-4 месяца. Потихоньку старалась время передвигать. В итоге сейчас спим с 9-10 вечера до 8-9 утра 👌 режим меняла. Интервал перед сном ночным делала больше, купила фитбол иначе руки отваливались самой качать, укачивала раньше спать, могла и минут 20-30 качать, если плакала включала белый шум. Благо теперь сама спит, и качать не приходится
@iuliia.1985, а утром во сколько просыпается?
@otaryan-marta спасибо большое!