Всем привет ,роскажите ето что кушал на гв после родов и сколько были на диете??

Що таке дієта ?(о_о)))

Всё, особенно хотелось творога, съедала почти кило в день

Ем все без исключения! Диета это пост советское бесполезное убеждение 🤪

Первый месяц ограничивала себя

После месяца стала все пробовать ,уже через пару недель ела нормально ) сейчас ем все , кроме фаст фуда,вредных снэков, сильно жирного ,и острого ,не пью газировку ,и аккуратно с едой которая слабит или крепит, главное не налегать) ну а аллергены сморите уже по своему малышу, у нас например реакций не было, по этому ем

Я первый месяц сидела на диете)) сейчас ввожу новые продукты и думаю, почему я раньше не начала вводить?😐

Никакой диеты не нужно, консультанты по гв рекомендуют кушать мамам всё. Я тоже не ограничивала и все ок было)

Диета ? Нет, не слышали😁😁😁

Никакой диеты! Это все бред и ерунда! Новый продукт (предположительно аллерген) вводите с маленького кусочка и то это мера предосторожности 👌🏻

Диеты придерживалась. Сейчас ем всё, кроме вредятины всякой, типа чипсов и газировки. Жирное и жареное не ем. Новые продукты вводила и ввожу постепенно, ищу рекомендации в интернете или у нашего педиатра. Когда первый раз "сорвало", то послушала свекровь про " ешь всё' и поела риса, когда малой был 1 мес., с этого дня начались колики. Неделю назад они прошли и вчера я решила опять поесть риса в фарш.перце. Итог: ночь без сна, день истерик и колики. Поэтому опять диета.

С первым ребёнком сидела на диете, наслушалась разных врачей что можно, что нет, и ничего толком не ела, молоко соответственно было никакое и мы плохо набирали. Со вторым не сидела на диете и кушала все, набираем вес хорошо.

Месяц не ела жаренного..молочки..жирного...легкие супы...запеченные овощи...рыбу...все на пару

Нина Зайченко классно рассказывает о питании мамы на ГВ) Посмотрите в Ютубе))

Полтора месяца диеты, сейчас конечно не понимаю зачем 🤦🏻‍♀️

Кушайте все, кроме пищевого мусора