Девочки кому не трудно, расскажите как восстанавливались ( после кс больше интересует), через…

Спорт и диета. Точнее дефицит калорий ) Естественно, по возможности. За несколько месяцев восстановилась, но скачкообразно все шло) особенно подтянулась когда зимой дороги все замело и в магаз не могла сходить ))))

@julinthepool, полгода примерно? Просто хочу адекватно понимать за сколько времени можно вернуться в прежнюю форму

В плане веса из роддома вышла примерно -2-3 кг по сравнению с добеременным весом. Но вот живот - это печаль, думаю, дело ещё в генетике и предрасположенности 🤷‍♀️

С первым через 1,5 года пришла в форму. Со вторым на сегодняшний -10 кг. Ещё надо скинуть 8. Спортом не занимаюсь, только ПП

Правильное питание и ГВ - через 1,5 месяца весила как до беременности; через 4 на 5 кг меньше) Другое дело матка - приходила в норму очень долго. Но это зависит от того, на сколько операция удачная.

@tzagr-an, а набрали сколько?

@pretty_albinka 8-9кг

@tzagr-an, немного)

@pretty_albinka а в этот раз уже столько же набрала(

@tzagr-an, будем спортом ещё заниматься, что б сбросить вес

@pretty_albinka да, я тоже планирую. Тем более по прошлому опыту, самая большая проблема - это нижняя часть живота, а тут без спорта никак.