Я никак не могу начать готовиться к родам, все подсознательно отодвигаю этот момент. Ну сегодня…

Лучше не думайте... Зачем переживать заранее

Что за книга ?

Как тут подготовишься...посмотрите техники дыхания и хватит на этом 😉 картинки лучше не надо, тем более видео 😀

@lalaland89, ещё совсем недавно я была уверена, что роды - это когда все 20 часов лезет голова ребёнка. А про схватки и потуги ничего не знала))) мне кажется рожать с таким моим «темным» подходом это не лучший вариант

@valena_beiz, вот

Тут вообще все в картинках блин 😅

@mari.mash, спасибо

Сходите на курсы..поговорите с акушером,педиатром,специалистом по ГВ.Соберите информацию от профессионалов.Это нужно и важно.

@mari.mash, такая же фигня про 20 часов😁😁😁

То, что показано на картинке происходит за секунду)

Честно..... Сама в шоке. Как решилась не знаю. Но радует то,что последующие роды быстрее

Мне теперь кажется что к этому не подготовится)все что читала и близко не похоже,пыталась дышать как учили-а мне казалось что только больнее от этого...)фитбол реальная тема)

@yuliya.94, мне дыхание вообще не пригодилось. Сам процесс быстрый был.

У каждого свои роды. Я 2 дня стимулировалась (вызывали роды)

От начала род деятельности до родов прошло 10ч почти. Не сказала бы, что я мучалась прям ужас.

Ребёнок вынырнет, и ничего больного в этом нет. Поверьте, это лучше кесарево)))

Тоже морально готовлюсь 😂 мне понравилось видео-лекция психолога, очень легко и по делу рассказывает про все этапы, делюсь https://m.youtube.com/watch?v=Mne4WeCgYZ4

@alena_artfrank, здорово, спасибо!! Посмотрю))))