Мамы детей атопиков-аллергиков, кому не лень, покидайте рацион ваших детей 2-3 лет.. фантазия…

Ой,не заморачиваюсь. Кормлю одним и тем же. 3-4 блюда по очереди. У меня с фонтазией беда,потому что себе вообще не готовлю,только ребенку.

На завтрак: каша на выбор или хлеб с сыром в микроволновке грею, получается, как горячий бутерброд. Супы: морковь-картошка-мясо и лапша, гречка или рис. С гречкой хорошо сочетается брокколи ещё, иногда в суп любой могу добавить тыкву, репу, зелёный горошек - по своей фантазии или желанию ребёнка. Суп с чечевицей как раз хорошо с репой сочетается. На полдник: запеканка творожная 2-3 раза в неделю, делаю иногда яблоко запечённое, немного ягод могу дать, плюс галеты, хлебцы, баранки на выбор. На ужин: запекаю тефтельки в духовке, или запеканка картофельная, или гречка с мясом, или макароны по-флотски, или просто макароны с сыром, или пельмени с индейкой из вкусвилл или просто то, что хочет ребёнок. Правда сейчас жарко и стараюсь на нагружать, ужин он не очень стал есть, зимой лучше все))

@lassa_ann, ничего себе, у вас прям много продуктов уже можно

@ksenia1252, я после 2,5 лет стала смелее, реакция слабее становится у него, расширяю рацион по-тихонько

@lassa_ann, а у вас на глютен и молочку была непереносимость?

@ksenia1252, молочка, глютен переносил всегда

@lassa_ann, аа ну я поняла, тут поэтому немного проще, основные продукты есть

@ksenia1252, да, но у подружки на работе у сына непереносимость глютена и даже гречки. Она мне рассказала про кукурузные макароны и ещё кучу всего, что продаётся в отделе для диабетиков. Может и вам пригодится)

@lassa_ann, кукурузные макароны тоже даю давно, просто боюсь что уже много этой кукурузы- и каша и тесто и макароны...