Спасиииибо)

@mom_in_the_clouds, не знаю про перекормить, но моя дочка бывало ела и ела, потом срыгивала, потом ела, потом колики, ела. Спит только с грудью, и ест ест, потом полный рост молока, начинает захлёбываться.

@nastassya_anikeeva ой, Комаровского где-то надо мимо ушей пропускать. Например, на гв перекормить невозможно.

С дрожжевым хлебом, главное, по осторожнее. Многие сидят на диетах, одной гречкой и хлебом закидыватся, а у детей газики и дерматиты лезут.

Я прочитала статью, лично я тоже ела молочку в огромных количествах. Это было моим спасением. А колик толком и не было))) мои знакомые врачи и вот сегодня считала у комаровского, что вероятность колик увеличивается при перегреве малыша и перекорма. Вот про еду думаю, я когда много кушала и кушала малышка долго очень, то потом бывали случаи колик

@nastassya_anikeeva ненене.. Колики это процесс независящий от питания. Вы наверное имели ввиду газики?. Просто колики - период сложный, а, если в добавок и газики... Не читала такой статьи, но, если и по взрослым судить - на молочку редко... А вот капусты или гороха покушав - ой оркестр))))

Я питалась кашами и вареным мясом месяц. Потом психанула и ела все. Колики были всего раз 5-7 и все. От еды это не зависит. Главное чтобы аллергии не было. В горшочках делала фарш, картофель, сметана и сыр. Вареная гречка, брокколи и мясо. Каждое утро овсяноблин. А вообще пробуйте новые продукты каждые 3-4 дня и смотрите нет ли аллергии. И ешьте на Здоровье все все

@dinka_ldinka, кстати, прочитала статью. Бобовые и капуста не вызывают колики. Вызов колик появляется после употребления молочки

@dinka_ldinka огромное спасибо, очень позновательно)

Кстати бульон намного вкуснее, когда красиво выглядит. Я так делаю. Варю с куриными запчастями (просто куриный не такой жирный и больше его люблю). Варю яйца. Режу зелень. Готово - на дно тарелки глубокой выкладываю "гнездом" мясо, в центре половинка яйца, аккуратно заливаю бульон, а сверху немного зелени. И вкусно, и как в ресторане))

Вы главное запомните - на всякий убрать капусту, горох, фасоль, кукурузу, грушу и банан осторожно, и тп). Из специй только сахар и соль. Каши в любом виде - как вы и раньше кушали. Супы, бульоны тоже... Мясо лучше либо в собственном соку, либо в духовке (или рукав или стекло - будет больше пропариваться), ну или в мультиварке. Мои обожают курицу в собственном соку - куриные запчасти утромбовали, как голубцы, соль и немного воды - около 1-1.5 см от дна, чтоб не пригорело. Как закипит - мин огонь и накрыть крышкой. И пусть томиться - ни переворачивать, ни следить особо не нужно. Очень удобно и вкусно. Можно добавить морковку, лук/чеснок (только чуть-чуть).... В горшочках, если есть овощи с мясом, сливками и сыром запекать - можно просто в форме. Каша рис (можно+пшено) с тыквой или кабачком - сначала на плите, потом в духовке протомить... Пирожки из вытяжного теста (но с ними возится долго). Запеканки и овощные и из макарон (внуть слоями фарш, мясо, овощи - что есть), сверху сырным соусом (в молоке горячем сыр топите).... Манник. Манник с ягодами... Если тесто на манник залить в формы для кексов - будут кексы... Для вкуса внутрь шприцом сметанный крем.. Творожно-печеньковый торт - вообще быстро готовить и только охладить - полезно и вкусно (если печеньки пропитать, то за час готов будет)... Ооочень много рецептов))) из рыбы той же.. Я ее не особо, поэтому не писала, но мужу много делала - могу и про них рассказать... Тефтельки в томатном соусе (его и самому очень легко сделать). Паштеты из мяса (ворите до готовки, можно овощи, потом все в блендер + взбитый белок - необязательно- и все)))

На завтрак каши, на обед картошка, спагетии с мясом или рыбой, вечером- сырники, запеканка) жить можно))) а главное худеется прекрасно!

@dinka_ldinka спасибо большое😃 Я только недавно стала мамой, рацион не очень то.. Побаиваюсь кушать. Хочется всего, поэтому была бы очень благодарна вам за парочку не сложных рецептов

Овощи+мясо в духовке. Вам все из духовки можно кушать спокойненько (за искл газообразующих овощей). Шарлотку испеките... А вообще - смотря, что именно хотите - сладкое или нет. Можете суп-пюре сделать (картошка, морковь, кабачек -что угодно, варите в воде+молоко,соль по вкусу, потом заблендерить и самодельные сухарики покрошить). В общем - множество вариантов - пишите в каком плане - придумаем вам)))

Запеките в духовке яблоки с начинкой из рикотты/творога