Всем привет, я на 23 неделе беременности, и хотела узнать, как много нужно проводить время на свежем…
Всем привет, я на 23 неделе беременности, и хотела узнать, как много нужно проводить время на свежем воздухе. Я сама вообще редко выхожу на прогулку. И везде пишут надо правильно питаться, есть фрукты, овощи и проводить больше времени на воздухе. И кстати, кому какие витамины прописали, мне например ничего не прописывали, пила фолиевую, и вот недавно перестала. Кто- что может посоветовать?
Aikosha·
В ожидании первенца
Привет. Я ем что захочу😀 вечером выхожу на 40 мин. Пью элевит и фолиевую кислоту.
Елена·
Мама сына (10 лет), беременна (27 нед.)
Я кальций пью и в принципе все.сказали по больше фруктов и овощей кушать
А💫·
Витамины без назначения не нужны.
Лучше больше сезонных овощей и фруктов.
Gulzat·
Побольше гуляйте. Принимала препараты магнеВ6 и кальцемин. Свежие овощи и фрукты.
Крадинова Анастасия ·
Мама сына (9 лет), беременна (20 нед.)
Я пью фольку. Прекращать не собираюсь. Плюсом допиваю элевит
Пила их месяц. Гиня сказала элевит прекратить, взять магний в6 и кальцемин. На ночь 1/4 ацетилки
Асема·
В ожидании первенца
@panlimon почему-то мне ничего не назначают пить. Хочу чисто сама купить кальций и пропить.
Крадинова Анастасия ·
Мама сына (9 лет), беременна (20 нед.)
@asem11777 странно... витаминки то нужны. Особенно наш срок. Зубки. Косточки
Асема·
В ожидании первенца
@g_abdrakhmanova сами захотели пропить или гиня посоветовала?
Gulzat·
@asem11777, посоветовала.
Stle ·
Спросите сами, не говорят пока не спросите. Вам бы кальций пропить, идёт закладка зубов.
Stle ·
А так витамины по назначению
Тамара·
Я пила фольку до 20 недели и все, про витамины для беременных моя врач сказала что они даже опасны в некоторых случаях, нехорошие последствия, особенно элевит, у него много побочных. Лучше питаться нормально.
Асема·
В ожидании первенца
@tamarasarbanto2104 тоже слышала что элевит вреден.. я даже изначально пила его, потом когда на учет вставала мне гиня сказала перестать его пить.