Два раза в день чистить зубы после каждого приема пищи пользоваться зубными нитями, и самое важно после каждой чистки зубов полоскать водой с солью( крепкий прям раствор) или хлоргекседином. У беременных это норма. Главное что бы инфекция не попала. Мне лично не помогала ни мягкая щетка ни всякие лесные бальзамы и.т.д