Девочки подскажите как повысить лактацию ? Кто что делал ?

Все зависит от того, как у вас сейчас ГВ организовано. И почему вы хотите лактацию повысить!

@irinkahappy, кушает каждые 2,5-3 часа

Я вижу что мало молока (

@94ira давайте чаще и по требованию

Нюхайте ребенка и обнимайтесь голые, чтобы был контакт кожа к коже.

Давайте есть из обоих грудей за раз

Кормите ночью даже если спит.

У вас лактация ещё наладится, не волнуйтесь))) Нюхать ребёнка надо, это не шутки))) Обнимайтесь, не расставайтесь, часто прикладывайте, можно даже просто так, не забирайте грудь когда поест, пусть чмокает, играется. Это всё стимулирует гормон окситоцин, который стимулирует выработку молока)) Мне реально очень помогли обнимашки и запах малыша))

@kirana, спасибо , очень полезно ))

Пролактин вырабатывается ночью,поэтому ночные кормления очень важны особенно в первые месяцы. Молочная станция работает по запросу спрос- предложение,поэтому чем чаще прикладывать и стимулировать сосок,тем больше молочка. Вам должно быть комфортно, любая боль и неудобство стопорят отток, потому как адреналин блокирует выработку окситоцина.

Лактация установится приблизительно к 2 мес. Поэтому у вас сейчас очень важный этап,чем больше позитивных эмоций тем лучше.

Мимимишечек вам❤️.

Про колличество молочка судите по писюхам+ какахам и прибавке в весе.

Больше житкости ,чай сладкий чорний, прикладывать чаще

Отличные рекомендации дали девочки!

+ горячий напиток перед и во время кормления

+ тёплый душ перед

Эти действия также провоцируют выброс окситоцина

Спать тело к телу,кормить часто ночью,выпивать до кормления 200 гр горячей жидкости ,когда молока будет много то после кормлении 200 гр холодной

В чае больше кофеина чем в кофе поэтому ребёнок может тусить )

СС)

@kisshka208, спасибо за совет ))

@94ira не за что,свежие знания с лекции Нины Зайченко на днях там была,главное ваш настрой кормить😘😘😘