Вот она моя тетрадь-дневник благодарности! 😍😍😍 (выбрала более менее аккуратную страничку 😜😅) По…

Вот она моя тетрадь-дневник благодарности! 😍😍😍 (выбрала более менее аккуратную страничку 😜😅) По поводу раннего подъема могу сказать, что мне, как человеку всю жизнь считающему что я сова, очень трудно давались первые и последние 5-7 дней! Само собой я стала засыпать раньше, так как раньше просыпалась и мой организм сходил с ума хотя психо-эмоциональное состояние только улучшалось! Сейчас мне так-же сложно вставать, но заставив себя почистить зубы и выпить стакан воды - все остальное уже идет как по накатанной. Заставлять себя приходится только первые 3-5 минут! Еще могу отметить то, что подъем в 4:30-5:00 кардинально отличается от подъема в 6:00 🙈! Ранний подъем - это что-то неописуемое! Когда ты можешь посидеть на кухне, смотря в окно мечтать и представлять себе все в самых ярких красках, попивая сладкий чай или кофе с молоком (эт только мои предпочтения, пейте что вам нравится 🤗) и никто не будет тебе мешать! Ни звуки детей и машин с улицы, ни домочадцы, разве что мой кот иногда начинает мяукать если я забуду его покормить 😄! Так что всем советую попробовать начинать день правильно, с полезных привычек и позитивного настроя! ☺️☺️☺️ Заранее предвкушаю вопросы девочек у которых детки только засыпают в 4:30-5:00 утра 🙈🙈🙈 суть этого эксперимента даже не в том чтобы рано вставать, а в том чтобы просыпаться с положительными эмоциями, чтобы приучить себя правильно и позитивно мыслить, чтобы избавиться от вездесущей депрессии и вновь почувствовать себя человеком полным сил! Я не написала в прошлых постах, но полтора месяца назад я выпила бутылочку новопасита за 3 дня! Я пила его каждый раз когда меня накрывало! Но это не сравнится с той гармонией которую я ощущаю сейчас! Мне еще много чего предстоит, так как я всегда говорю, что нет предела совершенству! ☺️ #моеутроНД