Доброй ночи девочки :) помогите советом пожалуйста ,недели полторы дочь просыпается среди ночи и не…

Доброй ночи девочки :) помогите советом пожалуйста ,недели полторы дочь просыпается среди ночи и не спит часа по 3,гуляет ,а потом засыпает часа на 4,позавчера пробовала продлить время бодровствования,уснула она поздно часов в 12 ночи и проспала до 7 утра ,вчера уснула она пол11 и вот не спит уже часа полтора ,у своих знакомых девочек спрашивала как у них дети спят ,говорят засыпают и на всю ночь часов до 7 утра ,у нас вот вчера долгий сон получился всю ночь ,а так у неё максимум долгий это часа 4 в среднем ,помогите советами как быть нам ...для режима нам наверно пока рано ,но что нужно сделать чтоб спала нормально ночь?