@svsvsvs спасибо) со сладким у меня проблем нет вот с мучным ...

@anastasiya-zhald, я сейчас просто стараюсь не есть сладкое совсем , мучное и все такое )) начните с этого )

Правда я всего 4 дня так делаю ☺️

@mama.jul я наверное свой жир жалею нахожу себе всякие оправдания))))

@mama.jul, спасибо

@svsvsvs, я те в личку напишу как освобожусь

@mama.jul, оно даже очень полезно))

Как вам на ИВ?)

@anastasiya-zhald, у меня ив было с 2х недель. От пп никакого молока не пропадет точно!!! Потому что: это правильное питание. Там в рационе белки: говядина, курица, рыба и морепродукты; углеводы: от каш до овощей, жиры только полезные. Только улучшится ваше молоко!!!!

@anastasiya-zhald, мне кажется на гв просто можно похудеть )) но вы главное витамины кушайте и все

@mama.jul я извиняюсь! Не по теме!) а худеть начали, на гв не повлияло? Тоже надо срочно худеть, но у меня сразу столько вопросов в голове ! А вдруг молоко пропадёт?

Ооо это ваще капец! У меня ужасный депресняк был! Только только отходить начала! Вроде головой понимаешь что всё хорошо лялька рядом, здоровый и такой самый красивый, самый лучший , а ты ревёшь как белуга! Помогло : прогулки , общение с людьми, вкусная еда!

Может, поможет, если выведите реальную эмоцию, которая стоит за депрессией? Эмоций не так много: радость, интерес, страх, злость, стыд, вина..ещё что то забыла🤔. Когда переводишь состояние в скрываемую за ним эмоцию и прокручиваешь дальше (проговаривая с самим собой или с кем то), то вносится ясность. Попробуйте. Например (не о вас, для наглядности) , есть страх не справится с ребёнком или потерять свою старую свободную жизнь. Прокручиваем - почему не справитесь. Может, есть пробел в знаниях - так материнский инстинкт поможет лучше знаний. И т д.

@katya_iv, вот и я) но тоже стараюсь на позитив настраиваться )

Я думала, что одна такая, реву и реву 😥 конца и края нет.. Тоже не знаю как бороться с этим. Стараюсь себя настраивать на позитив, но в итоге опять рёв у меня.

@svsvsvs, главное не надо искать болячки у ребёнка, разглядывать маниакально какашки, считать прыщи и бояться всего. А ещё жалеть себя до умопомрачения! Надо говорить , что у меня самый лучший малыш, и все у нас идёт хорошо!

Принять новую жизнь, принять то, что теперь вы Себе не принадлежите

. Не противоречить обстоятельствам и тем самым не раздражаться ещё больше!

Все трудности временно!

@mama.jul, спасибо за хорошие слова ))

@svsvsvs, Маш, всего 3 дня прошло! Поверь нужно время чтобы пережить! И забота близких самое главное. Если что то бесит и будет неустраивать говори, говори, высказывайся родным!!!

@mama.jul, дела да ) но не в больнице ((

@valeria_m, спасибо большое ))

@jackie.t, вот так и чувствую )

Мне казалось, что я самый несчастный человек на планете) вспомнить аж страшно свое состояние к 2 месяцам отпустило)

Повезло, не было такого. Знаю бывают совсем печальные случаи

Ооооо, как я рыдала первое время! Аж мурашки по коже побежали! Не переживайте, это пройдет, сейчас привыкните друг к другу. Побольше отдыхайте, малыш заснул и вы с ним, родители пусть чаще приходят в гости, гуляйте чаще! Супруг пусть звонит вам или вы ему

Не было никакой депрессии ,слезы были ,только когда на дочь смотрела ,я и сейчас могу всплакнуть ,когда она спит к примеру )Но это от избытка чувств ,а точно не по другой причине 😅

@elena_happy, я даже думаю что наличие первого не даст унывать, со вторым😂 если с первым можно было тупо завалиться спать, когда и он спал, или заняться чем тебе «хочется», то тут даже раздумывать не придется дела однозначно найдутся😂

@mama.jul, но все равно с первым ребёнком реально мне кажется тяжелее , чем со вторым... жизнь уже была на марафоне 😆ну плюс ещё один марафонец

Я до 2,5 мес разлраженная не удовлетворенная ходила, все бесило. Хотя родственников мешающих особо не было😬

Но наладить вопросы хоз быта тоже раздражали, столько обязанностей свалилось сразу.

В 2,5 начала активно пп изучать и худеть, появился хоть какой то смысл. Так потихоньку начало проходить все.

Сейчас муж тяжелую артиллерию ввиде сына😂 обещал взять на себя. Но мужики, сама понимаешь без меня все равно не обойдутся😂

Само прошло))) плакала особенно когда в зеркало смотрела )

У меня с дочкой было так, гормоны, ещё и осенью родила...прям депресняк был, но через месяц отпустило)) Мне помогало общение с мужем, ежедневные прогулки, любовь и забота)) Надеюсь в этот раз так не будет, родить бы уже 🤪

Только поменьше родственнников мельтешащих в доме , дайте им заботу о кухне, об уборке, глажке. Не ребёнка отдавайте ему .

С ребёнком наоборот лежите, спите, гуляйте. Кушайте вкусно.

А из за чего?

Время....Все через это проходят... Держись 😊

@natali.tata., спасибо большое )))))

Главное, если рядом есть родственники, организовать, чтобы они во всю вам помогали и вы как следует отдыхали и приходили в себя, тогда гораздо легче будет! Держись, всё будет хорошо😊