Мамули, привет) были мы на плановом приёме у ортопеда. Так он сказал что у нас есть…

Предрасположенность к плоскостопию - ходить по камням, горкам, песку- по различным поверхностям. В ортообувь не верю.

Не бред, мы ходили по 4 часа в день, два до обеда два после. А еще и специальную дорожку покупали. Сначала плоскостопие, а потом много других проблем. Городским детям сложно обепечить хождение по камням сколько нужно. Плоскостопие болезнь мягких ковров. Слушайте врача — дело говорит

Ходите,пока есть предрасположенность.Когда уже будет вальгус стопы-исправлять сложнее.Многие дети в сандалях дома ходят.Почему бред?

Не знаю насчёт обуви, умничать не буду, тоже у малого в год была плоская стопа, правда ортопед сказала якобы до 3х лет нет такого диагноза-плоскостопие. Мы живём на море, каждый день ходили на море, я снимала с него башмаки и прятала, а он хотел ходить к концу лета он уверенно ходил по гальке и появилась выемка на стопе. Плюс я делала ему массаж стоп. И у нас есть орто коврик.

Мы дома ходим в ортопедии с года примерно) у нас вальгус , ортопеды уже маленькие, ходим в профилактике)

https://www.instagram.com/massagist_novokrinitskii/

подпишитесь на него. Много интересного пишет

Я в детстве постоянно катала бутылку. Когда читаю,ем. Массажирует отлично и при плоскостопии боль снимает(мышцы на стопах болят от обуви). Выемка появилась, правла небольшая и боль иногда даже сейчас появляется,но спасаюсь бутылкой))

@kolmakova-kychakova а какую бутылку, диаметр примерный подскажите? У дочки плоскостопие, тоже будем катать

@snowkat, да любую. У меня из под сока барбарис)) стеклянная и круглая любая подойдёт-и просто под стопы её и сидишь катаешь. Да и просто это полезно-на стопах много точек массажируешь.

@kolmakova-kychakova спасибо 🙏

@oxa, @yfnfkmzdbrnjhjdyfvtxnf, @natylyalya, @marisha1703, @elena-gl555, @zuzunya3003, @kolmakova-kychakova, @snowkat, о как. Спасибо большое за мнение девочки! Переубедили))) поеду за ортоковриком и домашними ботами.

Вот мнение на этот счёт расходится. У нас тоже склонность к плоскостопию. Но ходим мы дома босиком, жалко мне ее заковывать в обувь дома. Ходим по коврику. Заметила, что если обувь без этой стельки с выпуклостью (я не знаю как они правильно называются), то наша сразу косолапит и ходит шкребет ногами. Поэтому только такая обувь. Но у нас Папа массажист и делает ей профилактический массаж стопы

@marakew21, вот и мне жалко. Ну я склоняюсь к мнению что не все время а хотя бы несколько часов. Как выше писали девочки