post image

С каждым днём становится все тяжелее дышать, бывает иногда глубоко вздохну и все, опять еле дышу, будто лёгкие не полностью насыщаются кислородом... смена положения, попить воды, встать - ничего не помогает, а раньше, если матка каменела, спасало то, что я глубокий вдох делала , а теперь и этого не сделать... девочки, у кого так было? Как спасались???

З.Ы картинка просто для поднятия настроения, дабы мое вообще на полу 😔

5

Комментарии

Dee·В ожидании первенца

Плюс к этому, под голову две подушки, за место одной.

Нравится Ответить
Dee·В ожидании первенца

Советую перед сном много не есть и воду пить за 3 часа до сна. Когда ложитесь спать на пустой желудок, дышится намного легче, так как освобождается пространство для лёгких))

Нравится Ответить

То же так было. На четвереньки вставала, правда то же не очень помогало.

Вообще всю беременность нормально не дышала, насморк постоянно был.

Терпела(

Нравится Ответить
Еспрессо·Мама сына (1 год)

Коленно-локтевая поза.

Нравится Ответить