С каждым днём становится все тяжелее дышать, бывает иногда глубоко вздохну и все, опять еле дышу,…
С каждым днём становится все тяжелее дышать, бывает иногда глубоко вздохну и все, опять еле дышу, будто лёгкие не полностью насыщаются кислородом... смена положения, попить воды, встать - ничего не помогает, а раньше, если матка каменела, спасало то, что я глубокий вдох делала , а теперь и этого не сделать... девочки, у кого так было? Как спасались???
З.Ы картинка просто для поднятия настроения, дабы мое вообще на полу 😔
Еспрессо·
Мама сына (1 год)
Коленно-локтевая поза.
Светлана ·
То же так было. На четвереньки вставала, правда то же не очень помогало.
Вообще всю беременность нормально не дышала, насморк постоянно был.
Терпела(
Dee·
В ожидании первенца
Советую перед сном много не есть и воду пить за 3 часа до сна. Когда ложитесь спать на пустой желудок, дышится намного легче, так как освобождается пространство для лёгких))
Dee·
В ожидании первенца
Плюс к этому, под голову две подушки, за место одной.