30 дней позади! 💪🏻💪🏻💪🏻 Полтора месяца назад у меня случился нервный срыв! Меня одолевали панические…

30 дней позади! 💪🏻💪🏻💪🏻

Полтора месяца назад у меня случился нервный срыв! Меня одолевали панические атаки и все было на столько плохо, что я сама себя боялась 😱! Я не знала что от себя ожидать и что со мной произойдет в следующую минуту! Муж уже давно все это замечал, но его попытки мне помочь заканчивались очередной моей истерикой и криками о том, что мне страшно от того что со мной происходит! Психологов у нас в Буйнакске конечно не найти, а состояние мое ухудшалось с каждым днем. Усугублял все еще тот факт, что мои «проблемы» было необходимо от всех скрывать и делать вид будто ничего не происходит. В один из дней моя свекровь предложила забрать дочку в село на недельку, так как в городе на тот момент было невозможно жарко, а в селе прохладнее, а у золовки трое погодок и моей девочке с ними будет интересно. Я думала весь день и всю ночь, мне было так не по себе, но муж настоял на том чтобы дочку забрали и мы занялись моим здоровьем! В первый же день после ее отъезда я наткнулась на интересную книжку а которой предлагалось изменить свою жизнь начиная с самого утра! 🙄 я вдруг вспомнила как в 17 лет вдохновившись своим другом (который на тот момент зарабатывал 500т. в месяц) стала смотреть те-же фильмы и читать литературу по его советам. На тот момент ни одну из его книг я не дочитала (для меня они были сложны) но фильмы на меня повлияли. Тогда я активно занялась спортом! Я вставала в 6:40 вместо 7:30 и 40 минут занималась спортом с утра, когда умывалась говорила спасибо за родителей, за сестру, за учебу, за возможности и т.д, за много чего, потом в душ и обычные сборы на учебу. Это можно назвать чудом, но тогда мои мечты будто сбывались одна за одной! Самая главная - это мое знакомство с мужем в котором я две недели пыталась найти подвох 😂 ну не может же мне на голову свалиться прям один в один мой идеал мужчины, я думала таких вообще не существует! Вернемся к книге, вспомнив все это я решила дать себе еще один шанс! Установка была на месяц! Вот и прошел этот месяц и результаты меня удивили 🙈🙈🙈 получилось очень много писанины... если вас заинтересует то какие изменения произошли и что такого я делала все эти 30 дней, напишите в комментариях пожалуйста! Я чуть позже допишу...

#моеутронд