Девочки, у кого дети на общем столе - каждый обед готовите овощи? Разные каждый раз? Какие? А то у нас по кругу - кабачок, шпинат, цветная капуста. Иногда сырую помидорку грызёт, огурцы не любит. Я волнуюсь что витаминов не получает. На брокколи его пучит сильно.
@slonenka Ну стандартно картошка, капуста, морковь, лук, помидоров, иногда сельдерей, зелень.. Самые обычные щи) рагу разное - картошка, капуста с мясом, или кабачки тушеные с чесноком и сметаной. Когда суп не сварили, заменяю на макароны, картошку или пельмени. То есть бывает овощи не каждый день ест)
@katrindzr, у вас в супе что из овощей и в рагу? Вы каждый день овощи даёте?
Овощи чередую, что б вкус не забывал и не разлюбил. Картошка, кабачок, морковка, цветная капуста, обычная капуста, тыква, брокколи, патиссон, перец, помидор, сельдерей, зелень. Долгое время готовила супы однодневки, просто закидывала овощи по очереди в кипящую воду, быстро, полезно и удобно. Летом в основном на овощных супах с фрикадельками, мне все кажется, что летом пора всего свежего😅 да и хочется, что б хотя бы в детстве наелся витаминами и полезностями, бзик наверное)) Если у нас например харчо острый, то быстренько делаю суп однодневку сыну. Ну а если совсем не успеть, то я бы смело дала любую другую еду, всякое же бывает.