Правда что после завершения гв,можно в легкую набрать килограммы?

Нет, не правда😊

Запросто) это гормональное, очень трудно их скинуть. У меня за первые полтора месяца после завершения +3 кг, потом еще за три мес +3, и вот уже больше года я никуда их не могу деть, пп, спорт, стресс😁 - временно снижают, потом снова набирается, туда-сюда 😶

Если резко свернуть ГВ, да и есть как прежде, то появится лишний вес:(

У мня прилично скакануло, прям в первый месяц +5кг

Всё индивидуально

Ой, я надеюсь наберу парочку после завершения😄 они мне нужны 😏

Индивидуально ) я высохла ещё сильнее

Я вот на ГВ 🤱🏽и что то не сохну🤣😂😂😂уже второй год пошёл, а ненавистные килограммы не покидают меня) думаю может после скину, а тут оказывается ещё можно набрать, пожалуй буду кормить дальше😂😂😂😂🙈🙈🙈

Я набрала,хотя до этого скинула предостаточно даже больше,5 месяцев были на ГВ,с гормонами сейчас проблемы,с циклом тоже,и вес очень тяжело уходит

Я набрала и очень резко!!!

Завершили месяц назад,по-моему ещё скинула 🤦‍♀️😂

ну а как вы думаете?) если кушать на гв в день 2700 калорий это норма, то без него эти 2700 куда пойдет?))

Нееет. Я дрыщ как и была

Правда, +5 кг

@katrin_vishenka интересно,а если на гв ем как до беременности 1500-1800 к и не худею,то тоже буду набирать ?🤔

@domro4ka вот и я так. Очень надеюсь, что при таком количестве калорий после ГВ сброшу

@katrin_vishenka вообще калории не считаю.

@domro4ka мне кажется, да... организм привык потреблять 1500-1800.. при этом 500-1000 калорий на гв идет...вы бросаете гв...а организм то привык для себя получать 800-1000... куда пойдет остальные? единственное, если получать столько из правильного питания (долгие углеводы), то, думаю, все норм будет

@alice_lises ну вот в плитке шоколада их 560 примерно...в 100 грамм ментай 150...