@ataevadinara спасибо за совет😘 у меня муж сразу начинает щипать ноги и массажировать, как я начинаю кричать от боли😂

Когда начИнается судороги в лежачем виде например когда спишь,сразу вставай на ноги и шагай моментально отпускает ,у меня тоже аж до слез дохадило когда судороги хватали,и мне тоже порекомендовали сразу на ноги вставать,я была в шоке как быстро меня отпускало.и я не пила лекарства никакие я безумно сильно хотела мел,и купила пищевой его ем каждый день уже 2месяца не могу насытиться,и уже забыла когда были последние судороги )))

Мне магнелис В6 форте оба раза (2 беременности) при судорогах помог!)) А дефицита кальция анализ показал, что нет!)

И магний и кальций пила ничего не помогло, меновазином ноги мажу проходит потом опять начинается

@yamamachka Противопоказаний на беременность нет, только если избыток кальция в организме нельзя. Тоже начну магний пить.

Это синтетика, попробуйте магний с айхерб

Про д3 Никомед прочтите его по-моему нельзя во время беременности

Лучше кальцемин. И магне б6 я пила 3 раза в день по 2 таб только потом прошло

@z_n_m Магний — это минерал расслабления. Его действие связано с кальцием. Дело в том, что как недостаток кальция, так и его избыток могут привести к спазму мышц, к судорогам. При избытке кальция мышца не может расслабиться, и находится в сокращенном, напряженном состояние все время.

Магний вытесняет кальций из мышечных клеток — концентрация кальция уменьшается, и мышца расслабляется. Тоже самое происходит и в мышцах и в стенках сосудов.

Из инэта)))

@yasmin05 спасибо 🌼 магний тоже есть, начну и его пить

@djamilya11 уфф, страшно представить , что было бы при родах, но у меня кесарево.

Мне магнелис помог

@svetik.k мне бесплатные лекарства выписали в жк, там этот кальций тоже есть, она мне сказала кальций пей если будут судороги.

Не дай Аллагь чтоб в родах началось 😭😭😭это ужас

В основном магний выписывают при судорогах. Магне В6. Проконсультируйтесь у врача)