Девчонки, расскажите за какой период вам удалось вернуть свой «добеременный» вес? Мне потребовалось…

Мне тоже интересно как это перестараться 😅

У меня на второй день после родов пропал живот🙊 и 10 кг сбросила. А живот мягкий🤷‍♀️ говорят пресс нужно качать, но мне лень 🤦🏼‍♀️

@umm_umar_, 😂😂😂 Я всегда была худой и комплексовала. Одно время начала набирать и чуть перестаралась. Решила сбросить 5 кг. Просто начала меньше есть. Вместо трёх раз в день, ела два раза. Вообще не завтракала, максимум чай. И тем самым приучила желудок к малым порциям. В итоге, скинула слишком много и стала худее чем была тогда, когда решила поправиться😭 потом снова налегла на еду и вернула эти 5 кг)) Ну у меня и обмен веществ хороший. Могу жрать и не толстеть особо 🤷🏼‍♀️

@umm_umar_ 😂😂

@raisat777, После КС как я знаю какое то время нельзя заниматься физ нагрузками ((( живот то ушёл, но не стал таким, как раньше. А я хочу, чтоб было как прежде😫

@marishkaa05, Написала выше 😂

1. Через 2 мес

2. Через 7 мес

3. Шва через пол года уже не было заметно

@nefedova_cosm, Ооо про шов обрадовали 😍 очень надеюсь на это. У меня ещё такая маленькая складочка над швом и чувствительность ещё не вернулась, как будто кожу вокруг шва заморозили. Это тоже пройдёт к 6 мес?

Ничего ни хрена не могу скинуть

@mika008, ага👍👍 через год вообще как будто и не было кс

@nefedova_cosm, Супер 😍 Надеюсь у меня будет так же, если конечно в ближайшее время снова не забеременею 🙈😂

@materinskiy.kapital, Все получится😘 Главное положительный настрой 💪🏻

@mika008 все уже. Я по-моему уже отчаялась )

@mika008, блин я ещё думаю почему я кожу не чувствую во круг шва трогаю и такое непонятное ощущение и не приятно вообще

Думала что то не то что ли у меня

@materinskiy.kapital, Нельзя 🙅🏼‍♀️ Самое главное, не сдаваться 🌸 Попробуйте постепенно уменьшать порции и убрать перекусы между приемом пищи. И пейте больше воды.

@nefedova_cosm, а когда уже можно заниматься будет усердно ??

@madina6, У меня тоже. Видать чувствительность со временем возвращается 🤷🏼‍♀️

@mika008 все соблюдаю. Видимо мое гв против того чтоб я скидывала 😣😣😣😣

@materinskiy.kapital, Мы тоже на ГВ и как мне сказали, первые пару месяцев ты скидываешь, а потом можешь резко набрать вес. Я боюсь, что так будет ((( Хотя на сегодняшний день у меня аппетита как такового нет. Могу с утра встать и сесть за стол только к обеду.

Расскажите мне как случайно скинуть 10 вместо 5😄

Девочки со швом,найдите в инста акушерка Джамиля, у неё в ленте есть массаж для шва,посмотрите вдруг пригодится

@magomedova080431, 😄 Я чуть выше написала 🌸 Просто оттого, что мало кушала, приучила желудок к малому объёму пищи и когда уже хотела прекратить худеть, никак не могла начать питаться чуть большими порциями. )))

@magomedova080431, Я на неё подписана. Надо поискать 🌸

Живот упругим не станет без упражнений. Надо заниматься

@alievaaaa, А раньше же был твёрдым без каких либо упражнений. Пресс вообще никогда в жизни не качала, а живот оч твёрдый был.😭 Но я понимаю, что после родов так просто он в форму не придёт. Просто не хочу себе в этом признаваться 🙈😂 Вот жду, пока можно будет начинать делать упражнения.

Через два дня 😂👌🏼

@1zamirovnaa, Круто 💪🏻Вы прям все в роддоме оставили 😂 Я сразу после родов сбросила 80% набранного веса, но вот эти 20% растянулись надолго. Да и учитывая что первый месяц Мама рядом была, там нереально было скинуть. Из за ГВ она откармливала маня как мамонта 😂 И сейчас каждый день спрашивает «Ты кушаешь?» я говорю «Да, да, конечно», а сама вспоминаю, когда последний раз ела 😄

Сразу же, в течении недели как родила все также было как и до

Вот пупок как прежде не остался, раньше был глубокий такой четкий. А после стал не такой глубокий, как объяснить незнаю. Большой что ли, широкий))

Шов то у меня незаметный вообще. Совсем не видно его. Так, тонкая ниточка светлая. А вот животик есть немного из за диастаза. Чувствительность в районе шва после первого кс вернулась через 6 мес, а в этот раз сразу же

При беременности я сильно похудела до ужаса. А сейчас набрала 4 кг. Но полной не выгляжу

@mika008, ой, а я одна была, столько нервов, столько бессонных ночей, хочу как палка, вообще не ела норм первый месяц 😕

Хожу как палка. 49 кг🤦🏼‍♀️ мне б мяса набрать

@_aiza_05_86, Пупок - это вообще моя больная тема. Он и раньше то у меня не особо глубокий был, а сейчас вообще, вылез и всем радостно ручками машет🤦🏼‍♀️

@businka99, Шов у меня к счастью аккуратный очень. Шапи оперировал. Но пока ещё красного цвета. Как написали, он примерно к 6 мес посветлеет. Надеюсь 🙏🏻

@1zamirovnaa, Я вот когда перестаралась, тоже 48-49 весила. Меня все прозрачной называли ))) потом с усилием набрала 53 кг. Но мой идеальный вес 55.

Шрам от кс😭 у меня вертикальный и улыбка,

@_mmmm, Это вообще жесть 😣 А почему два разных разреза сделали?

@mika008 при первом кс сделали улыбку, а 2е была сложная операция, с предлежанием плаценты, поэтому сделали вертикальный

@_mmmm, Жестко 😔

@mika008 да((смотреть страшно

@patya_002, 😂 в самом начале в комментариях написала 🌸

За 3 месяца. Но я не хотела «доберемннный» вес потому что была слишком худая, попа тож плоская и весила 48 кг. Мой идеальный вес это 52. За беременность набрала 11 кг. В роддоме скинула 6 кг. Но у меня оставался живот. За 3 месяца фитнеса добилась плоского живота накачала попу и привела свой вес к 52 кг 😌 потом через 4 года я переехала в Дагестан и набрала 6 кг резко , но это уже другая история😄

@a.02091994, Вот что значит положительный настрой и упорство 💪🏻👍🏻 Но мне пока нельзя заниматься физ нагрузками. Вроде только к 6 мес можно начинать упражнения.

Я тоже хочу Скинуть случайно на 5 кг больше чем нужно 😭

@salechka, Вам пока рано скидывать 😂