Девушки, у меня 28 недель, сдала анализы крови. железо 11,8 а гемоглобин 111. Врач прописала фенюльс, но я слышала он неэффективен. Стоит ли брать тотему? Или может есть что то лучше?
Комментарии
О! Так это ж у вас профицит железа и гемоглобина! Моя верхняя граница нормы без беременности 🤩 я обычно при таких показателях перестаю принимать железо 😅
Сейчас поднимала железо с 3 до 5, а гемоглобин с 86 до 103.
Записывайте.
1. Зелень. Много зелени. Вбейте в Яндекс "зелёный коктейль" и купите петрушку и бананы.
2. Только трёхвалентное железо (спрашивайте в аптеках - фармацевты знают где смотреть валентность). Трёхвалентное усваивается лучше, от него не тошнит и нет запоров.
3. Волшебный тоник Флорадикс Айронвиталь (или Ликвид Айрон). Настой на травах, поднимает железо как из пушки. В прошлую беременность аж до 142 гемоглобин догнал, у меня в жизни такого не было.
4. Нельзя одновременно с железом пить чай/кофе и молочные продукты (сливочное масло - тоже молочный продукт) - иначе железо не усвоится.
5. Нужно одновременно с железом пить аскорбинку и витамин С - они помогают усвоению. Я жую Мальтофер с аскорбинкой и запиваю шипучим витамином С.
Пила мальтофер,сорбифер,ничего не помогло пока не родила
Попробую тогда фенюльс для начала, а там посмотрим! Спасибо за ответы
Говорят очень много про тотему. Сама принимала мальтофер, но у меня была побочка. Собираюсь перейти на тотему.
Так же про сорбифер слышу часто, что побочка есть.
А там, что вам подойдёт и будет помогать покажет время, лучше проконсультироваться про тотему у врача.
У меня гемоглобин был 91 за неделю подняла до 97, сейчас продолжаю пить железо, только сорбифер. До беременности пила Фенюльс, мне помогал. В аптеке сказали сейчас не тот случай, лучше сорбифер пить
У меня гемоглобин со 103 поднялся до 123 за 2 недели употребления Фенюльса))
Я всегда пропиваю сорбифер дурулес,мне помогает очень хорошо и быстро
@newfatto, спасибо большое☺️