Доброе утро🌸 Скажите,была ли у кого-нибудь бессонница на моем сроке?уже 3 ночь подряд просыпаюсь в 4 утра и сна ни в…

Я не спала вообще всю беременность. На ранних сроках в 4-5 утра просыпалась поесть😂 в то время, как у всех токсикоз.

Во втором триместре просто плохо спалось.

А в третьем бесконечные походы в туалет.

И вот дочке год, недавно начала хорошо спать по ночам, а я большое 6 часов подряд спать не могу. Обидно )))

О, я каждую ночь в 4 просыпаюсь 😥 и тоже не могу заснуть...

@psy.litvin, блин,это капец конечно)я вот не знаю как это выдержать..

Если бы не беременность уже бы наверное таблеток бахнула..

Радует толко что не одна я такая)))

Это у всех наверно так не спится и ещё эта жара

@vika08031991, 😢😢😢

Да, было дело и на раннем сроке и позже. Самое обидное на ранних сроках на работу как зомби. Не переживайте, посте 30 недели будете как сурок)

@tp2247973, у меня кондиционер дома и спать совсем не жарко..я уже пробовала его отключать,думала может из-за него не сплю..но фигушки((((

@shchur-t, возьмите меня к себе жить😅😅😅

4 утра - волшебное время, чтобы проснуться, несмотря на то, во сколько легла) я до 7 обычно не могу уснуть, а потом сладко сплю

@yulie.ob, волшебное,когда это пару раз..но я чувствую что это уже система какая-то и это жутко раздражает(((когда все спят,а ты как зомби(((

Это очень распространенная проблема... У меня девочки беременные сейчас до 7 утра вообще заснуть не могут, ночью по улицам бродят, и папатерапию пробовали на ночь и по две таблетки валерианки коричневой на ночь и ничего... Мучаются просто... Психуют, плачут, на мужей срываются и совсем не отдыхают. Тут надо искать каждому свой индивидуальный выход, но их гинекологи ничего не советуют, говорят терпеть, типа после родов пройдет... Я с этой проблемой лично не сталкнулась пока, но как только ушла в декрет, то у меня четкий режим сна, я засыпаю и просыпаюсь ровно в одно и тоже время, засыпаю обычно под какой-нибудь любимый скучный фильм, раньше если раздражена после работы была могла выпить две таблетки коричневой валерианки ( но не больше!!) или массаж и любовь от мужа, можно музыку включить расслабляющую, есть специальные подборки для сна. В любом случае нужно пробовать какие-то методы иначе к родам будите вымотаны и совсем без сил🤷 Удачи вам! И сладких снов!

@inga.tyrina, большое спасибо..сегодня обязательно что-то попробую..но муж жаль в командировку уехал(

@shchur-t пусть все получится! Я честно говорю смотрю на своих подруг мне их очень жалко, они просто мучаются... Может даже когда к своему врачу пойдете спросите тоже совета, вдруг что то дельное посоветует! 😉

Была, наверное это сказывается на нас психологический стресс из-за беременности, переживаний за ребенка и так далее)

@shelest-9393, скорее всего..я переживаю конечно,но когда не сплю об этом не думаю.но возможно подсознательно,вы правы