Даша
jakunina.d5
Даша·Мама двоих (младенец)

Сон для слабаков.😏🔫

О чем думать, чтобы уснуть?

Или как заставить мозг ни о чем не думать?

05.08.2018
5

Комментарии

polina.miznikova

@jakunina.d5, не за что)она правда не моя,я тоже где то вычитала её)

05.08.2018 Нравится Ответить
jakunina.d5
Даша·Мама двоих (младенец)

@polina.miznikova Спасибо большое! Сегодня днём пыталась уснуть, испробовала Вашу технику) и о Боги!!! Уснула😄

05.08.2018 Нравится Ответить
polina.miznikova

Значит так:считаешь до 4 и вдыхаешь равномерно,задерживаешь дыхание на 7 секунд,потом считаешь до 8 и выдыхаешь тоже равномерно.Мысли уходят,нужно только улежать это состояние,можно повторять несколько раз подряд или с перерывами

05.08.2018 Нравится Ответить
bibikovavalentina
Валентина Бибикова·Мама дочки (7 лет)

@svetlanazevajkina, какой то нервоз на фоне родов

05.08.2018 Нравится Ответить
svetlanazevajkina
Светлана ·Мама двоих (7 лет, 22 года)

@yanelina @bibikovavalentina готовимся ,девочки :) сейчас просто бессонница , потом нам малыши спать не дадут. Хотя с первой дочкой таких проблем не было, но дети разные

05.08.2018 Нравится Ответить
bibikovavalentina
Валентина Бибикова·Мама дочки (7 лет)

Я вообще неделю нормально не сплю

05.08.2018 Нравится Ответить
ksu.belis-emtort.rnd
Ксения Белис·Мама дочки (6 лет)

Бедный ребенок:)

05.08.2018 Нравится Ответить
yanelina
Yana·Мама дочки (7 лет)

@svetlanazevajkina, ох у меня уже месяц ,полтора такое)но что то все не как 🙈раньше хоть до трёх спала ,а наоборот сейчас уснуть не богу под утро засыпаю только (

05.08.2018 Нравится Ответить
elenakir
Elena·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

@jakunina.d5, непонятно пока. Просто с вечера поднялась, сбиваю - поднимается и так по кругу, уже и скорую вызывали, укол делали они

05.08.2018 Нравится Ответить
jakunina.d5
Даша·Мама двоих (младенец)

@elenakir а отчего температура?

05.08.2018 Нравится Ответить
svetlanazevajkina
Светлана ·Мама двоих (7 лет, 22 года)

@jakunina.d5 по любому обрадует вот вот , срок то уже обязывает появиться:)

05.08.2018 Нравится Ответить
jakunina.d5
Даша·Мама двоих (младенец)

@svetlanazevajkina а я вообще не смогла уснуть с вечера.. впервые такое, наверное, все же принцесса нас обрадует своим появлением со дня на день 😀

05.08.2018 Нравится Ответить
elenakir
Elena·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

А я бы с радостью поспала, да у меня ребёнок температурит ☹️ час всего поспать удалось. Поэтому высыпайтесь пока есть возможность 🙈

05.08.2018 Нравится Ответить
svetlanazevajkina
Светлана ·Мама двоих (7 лет, 22 года)

Тоже с трёх часов не сплю:) вычитала , что частыми походами в туалет и бессонницей организм готовится к рождению малыша , к будущим ночным недосыпаниям. Так что все в норме

05.08.2018 Нравится Ответить
vampire19.90
Таня·Мама сына (6 лет)

Тоже очень интересно😀😀как бы уснуть )

05.08.2018 Нравится Ответить