Мамочки может тут есть такие кто прочёл книгу «мама на нуле» ?очень бы хотелось ее с кем то обсудить…

А в чем шок? Я не читала, но название заинтересовало! Пока могу только предположить, о чем она... а название, к сожалению, точно обо мне теперешней (((

@julia.office55, ну книга где материнство сравнивается с высшей степенью эмоционального выгорания ,а беременность с ускользающей красотой и депрессией !возможно я рано ее начала читать !пока у меня слишком позитивный настрой наверно !😅вот стало интересно мнение других

Вы просто рано начали ее читать ...

Хотя .. честно сказать , я была бы рада , если бы прочитала ее во время беременности , могла бы вынести для себя определенные моменты и подготовится к этому самому эмоциональному выгоранию.

Поверьте , оно есть у каждой мамы .

@avillieva, я согласна конечно что и может рано и конечно эмоциональное выгорание наступает у каждой в своё определённое время !но сейчас мне кажется что книга очень утрировано и жёстко все описывает !пока вызывает только негатив какой то .Начала читать как описывается вначале по интересующим главам !пока и не согласна со многим во время беременности. Хотя читая тут некоторых понимаю ,что депрессия многих настигла уже с приходом беременности !У каждого своё состояние ,но пока книга «не зашла» как говорится

Я прочла. В определённый момент она меня просто спасла...Пожалела, что не прочла ее раньше, но наверное всё таки хорошо, что не во время беременности.

Обязательно надо иметь позитивный настрой! И решать проблемы по мере их поступления))

Там в целом приводятся да, ‘кричащие’ истории, но такие и нужны, когда ты на нуле...чтобы увидеть, что бывает и хуже и ты ещё держишься молодцом. Или, чтобы увидеть, что держишься херово, но ты не одна. Информация не утрирована, просто на дне выгорания таки да - творится такая вот жесть. Иначе это не выгорание, а просто усталость.

Не читайте, наверное, пока) Выгорание всё таки не всех настигает, особенно в описанных в книге формах) Пользы ради прочтите там уроки самопомощи в моменты кризиса и идите смотрите что-нибудь позитивное☀️

Книгу не читала, но догадываюсь о чем. Выгорание оно есть и надо понимать, что будет. Поэтому лучше сразу расчитывать на чью-то помощь первые месяцы, не стесняться просить о помощи и по возможности отвлекаться и переключаться и радовать себя. Помню первый месяц бреду как зомби с коляской по парку, после очередной веселой ночи и думаю - как же мне хреново, а тут на встречу мама с двойней, как-то мне аж стыдно за свои мысли стало 😂 спасает забота близких и оптимизм

Уже хочу эту книгу! Прочла то что вы выставили и поняла, я не одна такая, и стало легче))))

@larisapitkevych, я определенно согласна с тем , что у каждого своё состояние ) просто когда родится малыш , тогда придёт осознание того, что в какой то Степни , именно для вас , в ней нужные вещи , которые дай бог помогут , например избежать выгорания ) она не зашла сейчас , а когда будет другой период вашей жизни «после беременности» , она может очень даже зайти ))

Надо кстати почитать ))

Не читала книгу, и наверное не буду😅

Никакой депрессии, да, есть усталость, да, нервозность, но улыбки и позитив в вашем малыше будут все сглаживать!))

Не читайте ее, держите свой позитив на пульсе и у вас все будет супер!))))) без всех этих «депрессий»)))

Девочки, подскажите где можно скачать бесплатно эту книгу? Или только покупать можно?)