Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Алена Шпанко
Алена Шпанко
Мама дочки (1 год)

Жизнь мамы - это баланс. Сначала она канатоходец, потом ей все мало и она решила себя содержать и…

Жизнь мамы - это баланс. Сначала она канатоходец, потом ей все мало и она решила себя содержать и построит карьеру, поэтому вместо палки в руках для баланса на канате, берет три шарика и начинает ими жонглировать. Почему три? Потом, что первый - это она сама, второй - семья, третий - карьера. И она жонглирует, жонглирует. Кто-то собирает миллион оваций и теряет в конце все шарики, кто-то выбрасывает и оставляет для себя первый, второй или третий шарик. Как же удержать все эти шарики?

Прежде всего помните, Вы не на арене цирка, Вы ничего никому не обязаны доказать и утирать нос никому не нужна. Наполняйте себя, душа, сердце, разум, тело должно быть в гармонии.

Когда начала работать, поняла, что главное наполнять себя, делегировать, планировать, когда начинаю терять баланс, то ищу свои пробелы и понимаю где мне надо себя наполнить.

МАЛО СИЛ, ЭНЕРГИИ, СОНЛИВОСТЬ, УСТАЛОСТЬ - работаем над телом

НЕТ ВДОХНОВЕНИЯ, НЕТ ВИДЕНИЯ - работаем над духовным ростом

НЕТ ИДЕЙ, НЕ ЯСНО КАК РЕШАТЬ ПРОБЛЕМЫ - работаем над разумом, обучаемся

НЕ ХВАТАЕТ ПОДДЕРЖКИ ЛЮДЕЙ, ОБЩЕНИЯ - работаем над сердцем, делаем альтруистические поступки, помогаем близким, бескорыстно общаемся.

Главное помните, первые два - стеклянные, третий - резиновый. Если последний упадёт, он отскочит и его возможно словить, но первые два могут разбиться и склеенное уже не то совсем. Берегите Вашу семью и своё здоровье, прежде всего.

На фото мы с мужем «играем» в тенис😂😂😂

4

Комментарии

kseniia.ria

Ксения

У меня постоянная усталость, потому что я не отдыхаю. Не знаю, как мне ещё работать над телом, времени и сил на спорт нет, особенно после прогулки с ребёнком на руках((( питаюсь норм, но физическая активность в виде ходьбы, уборки и ребёнка на руках меня изматывает ((

Отметок «Нравится»: 1
alyoshpanko

Алена Шпанко

Мама дочки (1 год)

@kseniia.ria, нормальный сон, питание - это индивидуально очень, физ нагрузки тоже, вода. Это база без которой никак. Но это мнение.

Отметок «Нравится»: 1
bober2602

Анна Козленко

Мама сына-младенца

Как хорошо написано! Ваш пост попался прям перед моим возращением к работе😃 я первый раз так боюсь своей любимой работы🙈

Отметок «Нравится»: 1
alyoshpanko

Алена Шпанко

Мама дочки (1 год)

@bober2602, все будет хорошо, балансируйте 😉

Отметок «Нравится»: 0