
Девочки , решила поделиться с вами историей стройнения !😀продолжаю и не останавливаюсь на результате . За 1,5 месяца минус 8,5 кг!👍🏻
Начну с того , что худеть я мысленно начала ещё будучи беременной вторым сыном . Я была уверена , что постройнею как после первых родов и весною я буду звезда ⭐️ но что то в этот раз пошло не так !!! С роддома я вышла с весом в 79 кг почти , гв, диета . Никаких конфет , печенек , хлеба . ☝🏻
Физические нагрузки ??? Да они с двумя детьми постоянные . 😂Присесть некогда , отдых только когда кормишь грудью и все . А марш -броски по району с коляской полной продуктов , беговелами, мячами и порою домой возвращалась со старшим на руках ( а это 18 кг!!!) .
Короче время идёт , жир не уходит , отеки жуткие , метаболизм на нуле ... а Кате 32 года , а катя хочет быть красивой мамой двух парней !!!!
Вообщем к пп я как то привыкла , но оно не помогало 🤦🏻♀️
Решила я бегать по утрам ... это ещё то испытание , подъем в 4:30, пока наварила кашу младшему , покачала если проснулся , бывало и старший просыпался попить , пописить🙄 дай Бог в 5:15 выйти из дома , и в 6:30 обязательно успеть вернуться обратно , мужу то на работу собираться . Это цветочки ... 🌺
у меня от пробежек воспалился колонный сустав , я сутки лежала пластом , не могла пошевелить даже пальцами , температура 38.. вообщем быстрый бег не для меня , но я ж упёртая !!!🐑
Бегать начала медленно ( все как полагается сначала разминка ) ☝🏻но как вы знаете жир топиться после 30 минут спринта ... итог забегов -вес скакал +- 2 кг , бегать каждый день я конечно не могла , бессонные ночи , зубы , усталость ... подъёмы в 4:30 это ещё тот подвиг .🏃🏻♀️но я не бросаю это дело ...☝🏻✊🏻
А на площадке встретила знакомую , она тоже после вторых родов и ей за 30 ... смотрю схуднула , говорит прошла программу Enrgy diet. Ну я ж умная как многие , говорю химия и все дела , а сама даже состав не читала . 🤦🏻♀️Общество же говорит что химия .... но она худеет а я нет😢 . Я уже разрабатывала план как купить анарексичные препараты в аптеке ( они то по рецепту ).
И в итоге попросила и мне купить её первый шаг из этой программы для похудения . ( шагов всего 4 и расписаны они на 25 дней ) . Через неделю после употребления дренажа я похудела на 2 кг ! Результат то пошёл ... купила оставшиеся шаги ! 🤞И не пожалела . Весь состав растительный , нет химии . В самом мощном шаге -метаболик для примера находиться имбирь ,кайенский перец , чёрный перец , зелёный кофе , белый и зелёный чай . Это прям крутая смесь 👊🏼
Я скептик была до кончиков ушей что это фигня , но это работает !!!! Питание я не меняла , единственное вечером я пью коктейль капучино от Energy. Ну он очень вкусный и в нем белки , минералы и витамины , все что нужно моему истощенному организму 🙌🏻
Вообщем девочки , не закидывайте меня камнями , но программа крутая !
Пишите в личку , я помогу приобрести 😀 всем клиентам скидочная карта и вкусные фруктовые и протеиновые батончики в подарок 😘
Да жиросжигательных вам дней ✊🏻😊
А давайте обсудим тему: «рожать в 40+ поздно». Что вы думаете? Есть три основных критерия, которыми мне, в мои 46 будут тыкать я полагаю, вслух или про себя:
1. «Ты уже старая и как ты пойдешь в 60 на выпускной, твоей дочке будет стыдно иметь такую старую мать»
2. И в «40+ здоровье уже не то, ты непременно ты рассыпешься, развалишься, не сможешь вставать по ночам и бегать по площадке»
3. «Чтобы воспитать в 40+ нужны деньги, нужно успеть всё дать, а тебе уже на пенсию скоро»
МОИ ОТВЕТЫ НА ЭТО 👇🏻...

Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...

Девочки.
У кого-то дети прыгают на скакалке дома днем?
Ситуация: мои прыгают переодически. Дом монолит 2010 го вроде года -честно я соседей не слышу лично. Сейчас ситуация : соседи снизу уже второй раз за неделю приходят и просят не прыгать🙈. Вечером я понимаю, но днем и рабочий день. Я что-то не то думаю или почему дети должны тихо сидеть? Коврики специальные лежат. Уровень шума их не знаю (следующий раз приду специально спущусь послушать).
Но у меня дети по 20 кг и на ковриках. Дома ког...
Еще до вчерашнего дня я не знала, что у моей дочки учится в классе ребенок с РАС. Хотя это уже второй класс. Я бы может так это и не узнала, если бы моя дочь не пришла вчера расцарапанная и не сказала, что ее душили и щекотали на уроке🤦♀️ Я, конечно, все понимаю, но мое мнение, что такие дети не должны учиться среди обычных детей. Как выяснилось, это не первый случай, он и в том году кусал, царапал детей. Мальчики его обзывают. Ему и самому тяжело среди обычных детей. Никакой специальной программы...






🚲Выбор беговела
Это наверное самый долгожданный пост от меня сегодня, про двухколесные беговелы. Как выбрать, на что обратить внимание, обзор моих фаворитов. Сразу скажу, что это мои личные оценки, сложенные из изучения данной темы более года, общения с мамами беговелодетей, поэтому наши мнения могут с вами расходиться, это нормально)
Начну с того, что стоит определиться в каком возрасте вы хотите посадить своего ребёнка на беговел, какой у него рост/комплекция/длина ноги по внутренней стороне...