Общий стол без жирного и зажаренного. Утром каша. Обед - суп, омлет, фаршированный перец, макароны(картошка) с мясом, овощное рагу...и т.д. Полудник - йогурт, творожок, печенье, фрукты, молочный коктейль. Ужин каша(засыпайка, или в бутылочке жидкую делаю). Ночью под утро 1 раз смесь пьет
Общий стол как раз с 1.1.
Завтрак: Каша/омлет/блинчики/творожок
Обед: овощи/индейка, макарошки/мясо (индейка или говядина), котлетки, картоф.пюре.
Полдник: фрукты, биолакт, йогурт.
Ужин: макароны/сыр и тп. Без мяса.
Дочь постарше правда.Завтрак- каша с маслом,сыр,любит булочку,едим всей семьей. Омлет раз в неделю или яйцо вареное к каше.Обед- мясо с овощами или суп,или макароны с мясом.Полдник-творожок или биолакт,фрукты,печенье.Ужин-каша.Пробовала ленивые вареники-не понравились☺