Девочки ,а кто нибудь ходил в «планету детей» на лекции или подготовку к родам (техника дыхания у…

Тоже интересно 😁

Я ходила на БОС к ним. Мне очень понравилось и очень помогло в родах.

@zhanna.guppa, там техника дыхания или про то как тужиться тоже учат?

@bela-ya555 там дают сначала теорию по схваткам...потом тренишь на тренажере эти техники. Потом о потугах теория и также виды дыхания и тренировки. Я не весь курс отходила. Там 11 занятий (еще с мужем можно,если партнерские)...Я пошла поздно уже было 38 недель и мы по ускоренной программе за 5 занятий) но мне прям помогло...особенно в потугах,если бы не трени,не знала бы,что надо так много сил. И в итоге я родила за три потуги без всяких разрывов,надрезов и пр. И продыхивать потугу когда надо было,прям я дышала как надо)

@zhanna.guppa, спасибо 🙏 я все сомневалась идти или нет

Я отходила полный курс по дыханию ,но по итогу было кс. Обидно ) поэтому про эффективность не скажу . На лекции ещё ходила, на семинары их. Особо ничего не пригодилось .вернее забывается все что они говорят, а потом если уже с этим сталкиваешься то все равно заново идёшь к врачу или тут спрашиваешь отзывы. Я прошла беременная курсы про ГВ, про уход а малышом. Но когда в пять месяцев начала прикорм уже и не помнила что они мне там тогда говорили.

@viktoriya1859, вот про это я и боюсь что забудется все и зря деньги выкину :)

@bela-ya555 Ну я вот не забыла) потому что поздно пошла. Мне там и сказали,что поздновато. Зато в голове все было свежо. Плюс я еще дома тренила все техники) а вот если кс,то да будет жалко потраченных денег. Но я даже мысль не допускала,что у меня может быть кс)

@bela-ya555 не, ну дыхание не забудется . Дыхание как раз и надо до самых родов ходить тренироваться. А забылись семинары про здоровье ребенка, кормление , купание и ТД. Я ходила все это штудировала , а потом когда родила как -то само собой все, на инстинктах, понимаешь уже сама как все это делать, можно было не ходить на эти лекции.

Вот с чем бы я посоветовала разобраться до родов - это с ГВ. Чтоб было понимание того что это такое , от чего мало молока, связано ли молоко и колики и ТД. я думала это естественный процесс , а по итогу установка ГВ - это самое сложное с чем я столкнулаcь. И среди тех кто со мной рожал 90 проц сразу перешли на смесь так как не разобрались в этой проблеме .ну это я так, если есть время, можно сходить к ним на лекции по ГВ и самой посмотреть на Ютубе

@viktoriya1859, спасибо за совет )обязательно схожу