Девочки, посоветуйте хорошего терапевта или генетика! Я тут изза бесплатного терапевта чуть не усугубила свою обнаруженную скрытую анемию. Сказала что усталость и раздражительность сильная. Она мне магний или афобазол пей типа. Я сдала платно кровь на магний и по совету еще на ферритин. Гемоглобин у меня 135. Магний в норме. А вот ферритин низкий оказался. Отсюда усталость, раздражительность и даже выпадение волос (выпадают сильно и постоянно)!!! Магний пропила если бы, то ферритин еще ниже стал бы! Вот так врачей слушай!((( кстати, магнийВ6 комуто нужен может??? Новая пачка.
@nata.li, ну гемоглобин и ферритин немного разные вещи. Ферритин - это запасы железа. А гемоглобин - то, что в процессе переработки железа вырабатывается. Запасов нет почти, но гемоглобин работает пока. Как запасы кончатся, то кердык и гемоглобину будет. А запасы как пополнить? Только извне. Так что чисто логически - я буду принимать препарат железа. А там посмотрим)
@milla26, я у гинеколога своего спрашивала-она сказала что раз гемоглобин в норме ( а у меня он даже выше нормы) а ферритин низкий-то препараты железа не пить а то он будет откладываться в тканях организма... и как быть?! Прав мой врач или нет... и др специалистов нет толковых чтоб узнать 2-3 мнения врача... но вот про печень и говядину-хорошая идея...)) спасибо!!!
@nata.li, я у врача-диетолога своего спрашивала. Говядина и печень. И препарат железа пить. Желательно с айхерба хороший взять. Здешние не очень хорошие
@nata.li, подруга сказала мнение врача - железо не поднимешь только лишь едой. Нужны добавки полюбому. И я согласна. Мы ж не можем пить по литру гранатового сока и сьедать по 400гр печени в день?!)))