Девочки ,вопрос про физическую нагрузку ! Кто когда начинал ? Хотя бы самое элементарное в домашних…

У меня первая тренировка уже 13 августа в зале

@angelina.trofimova.ua, а дома ещё не занимались ? Там пресс ,приседания ,такое !)

Как я скучаю за прессом (((

@dominika24, нет нельзя было пресс пока ,ниче не делала дома,так как восстанавливалась

@angelina.trofimova.ua, вот думаю дожить до 2 х месяцев малой чтобы себя приводить в порядок

@dominika24, нам 2 месяца на днях ,со мной в зал будет ездить

@angelina.trofimova.ua, да ! Я такое видела мамочка походила с люлькой !))😍😍😍

@dominika24, да мы тоже так ,не с кем оставить 😊

Через 2 недели начала. Но лучше через месяц после ЕР или полтора после КС.

@tatiana.didenko, спасибо !)