Всем привет! Насмотрелась и начиталась про вертикальные роды. Первую рожала полулежа, было сложно с…

Всем привет! Насмотрелась и начиталась про вертикальные роды. Первую рожала полулежа, было сложно с эпизио и с разрывами. Ходила недавно на курсы, советуют рожать на левом боку, типа легко и без разрывов. Послушав в ютюбе акушер-гинеколога А. Кобаса склоняюсь к вертикальным родам. Есть договор с НЦМИД. Есть среди вас кто там рожал вертикально (стоя, сидя без разницы)?