Дилемма номер раз. Нужно за 2,5 недели убрать с живота полоску эту коричневую и Подтянуть его...…

Ну с полоской вряд ли удастся справиться)

Если только автозагар хороший

Удачи вам 🤣🤣🤣

@and.polina 😂 спасибо)

Полоска эта гормональная , ее ничем не оттереть 😬проходит она долго, от 3 до 6 месяцев , у меня как раз полностью ушла только через пол года ... ну и живот , матка в процессе сокращения, с ней вот так раз и все ,тоже особо ничего не сделать , если выделения закончились , то делайте ежедневно упражнения вакуум

@onti_ponti матка уже все не прощупывается даже и выделений нет почти. Просто смущает что 3 месяца спортом почему то говорят не заниматься

@mariya__k, ну потому что в этот период все органы встают на свои места , организму же нужно восстановиться

Это врятли. Честно

Полоска ушла к 6 месяцам...А подтянуть...Ток наверное вакуум

Не торопитесь, органы 9 месяцев двигались и за неделю-две вы их не подтянете конечно. Полоска сразу не уйдёт, я её скрабами терла и исчезла она только через полгода 🤐 вакуум можно поделать уже сейчас, но прям "ваусупер" эффект не ждите так быстро, минимум месяц занятий надо чтобы восстановить хоть немного

Там еще органы «не на своих местах», ищите другой костюм. Ну или если у вас получится то 👏🏼👏🏼👏🏼

Диета жестокая вам в помощь. И постоянное втягивание живота и напрягать его . И ходить постоянно в напряжении держать . Я ниче не ела , потому что не хотелось но результат не заставил себя ждать . За недели две - ушло около 8 кг) живот после таких втягиваний и диет ушёл через 2 нед после кс 🤷🏼‍♀️

Все возможно , это уж точно ! В ваших руках все . Ешьте белок максимум белка. Ни углеводы и не жиры . Забудьте про соль сахар масло и плиту . Только пароварка и филе курицы. Вода без газа . Ходьба и занятия . Организм будет сжигать ваши жиры сам . Но диета эта очень опасная .... износ сильный 💪 зато действенная . Недели две можно посидеть , но только не заигрываться , ибо потом ниче от вас не останется как от меня 🤷🏼‍♀️ и голова кружиться будет короче , диета хорошо - но не дольше месяца максимум !

@ratory124 ну у меня уже не так много.. но для платья много

@mariya__k, ну и чего для вашего живота 2 недели вообще не проблема , многие с таким ходят и уже считаются худыми , говорю же , вообще фигня , скиньте , просто урежте еду .

@ratory124 блин, если я уеду еду я исчезну😂