Комментарии
@alinaamor подъем 7.30. потом сразу иду варить кашу. В районе 8.30 где-то завтрак. Сон 10.30 (11)-12 Обед в 12.30-13. Сон 15.30(16) - 17. Полдник после сна. Ужин в 20. И сон после 21.30. в перерывах фрукты, сушки.
@alinaamor если подъём в 7-7.30 первый сон 10.30-11 (спит 1.40) втрой в 16.30(тут может 30 минут поспать или час) отбой в 21.00
Если подъём в 8.30-9.00 у нас один сон в 12.30-13.00 спит 2 часа в основном , готовимся ко сну с 20.30
@kristinaart да, меня интересует именно по часам, строго, каждый день.
@alinaamor нужно просто всегда держаться)))) да, конечно, он поймет, что вы от него хотите и все станет лучше 100%. Если ситуация, например, что , как девушка выше писала, обед через час и ребенок только уснул, то я бужу. Потом просто кладу на полчаса раньше. Но у нас два сна. Была попытка перейти на 1. Тогда обед был в 12.30 где-то перед сном.
@mama.mii то, что надо! А то уже шалтай болтай и ему и мне трудно. Проснется то в 5, то в 7утра, потом вообще непонятно, что со снами. А чтобы выровнять воемя снов надо додерживать первую неделю я так понимаю? А потом перестроится?
@kristinaart поверьте, все возможно)) ребенок счастлив, потому что знает, когда и что его ждёт)) и мама знает, когда ее ждёт отдых. Девушка спросила про четкий сон по часам, у вас, видимо, другая ситуация простр
@mama.mii у нас обед обычно в 14 но если ребенок в 13 только уснул??? По-моему ничего страшного если поест в 15. Дети это же не роботы, каждый день строго по чвсам жить не возможно
Строго по часам подьем утром, чтобы не было или в 7 или в 10. От этого пляшет когда будет сон. У нас и сейчас два сна. Подъем до 7.30-8 утра. Первый сон в 10.30-12, второй в 16-17. Плюс-минус полчаса может быть, конечно. На ночь в 9.30 укладываем. И вы должны контролировать все сны. То есть если у вас обед в 12.30, то ребенок к этому времени уже должен проснуться.
Высчитывайте время бодрствования и смотрите по малышу. Я больше подстраивалась под малыша и откорректировала режим. Тем более в вашем возрасте у нас могло быть и 2 сна днём и один, всё зависит во сколько малыш проснулся, сколько поспал дневной сон.
У нас самостоятельное засыпание поэтому я смотрю по малышу, но время в основном одно и тоже, только количество снов может меняться