@elena_happy заметила вот, что чем больше помогают бабушки, тем меньше помогает муж!!!! Бабушки приходят и уходят, а муж рядом!!!! Поэтому нужно максимально задействовать мужей! Но делать это мягко, я например разговариваю от имени малыша, папа заходит в комнату : " О, папа, папа, к тебе хочу!!! Я маму уже подушатал за утро, сейчас за тебя возьмусь!" И в этом духе всё в форме шутки, но всегда работает, муж берет малыша с улыбкой 😙

Муж огонь 😆😆😆😆

Вот про разлучение говорят многие.. чт Помощь от бабушек должна быть в виде помыть посуду , приготовить , убраться ... а не дай мне ребёнка и отдохни от него. Иди делай дела 👌🏻помню так на второй день после выписки моя мама забрала и ушла гулять с ребёнком . Я осталась на уборке .. и я думала что схожу с ума , потому что мне надо его видеть !! Ощущать....

а оказалось это инстинкты зашиты ребёнка /младенца /детёныша играют в маме после родов ... маме надо насытиться ребёнком !!! Не отпуская! Не отдавая никому .

найду эту статью и кину потом .

В итоге моя мама уехала.. муж на работе .. мы спали , ели , спали и гуляли .. было так спокойно ... никто не забирал малыша у меня и мои нервы были спокойны ...

@elena_happy, спасибо большое!!!

@607567, надо не стараться , в внести его в ежедневный ритуал перед завтраком.

Не пропуская и дня. 👌🏻 желаю вам удачи!!

@elena_happy, да, ссылку читала. Вот такие вот врачи... Вакуум стараюсь делать, попробую ещё и массаж

@607567, вот про подвязывание живота читали ссылку? Именно не про то как бандаж давит на живот, это совсем разные вещи.

Странные врачи .... после родов вооьще мышцы так атрофированы на животе , что работать они мне кажется начинают хрен пойми когда 😐 пока вакуум не начала делать, так их не не чувствовала 4 мес.

Пеленать да , уже вам точно поздно.

Продуйте вакуум. -хорошо подтягивает, Массаж. И если жирок , то питание

Про живот: в роддоме нам строго настрого запретили завязывать живот, объяснили тем, что так мышцы живота будут всегда расслаблены и живот не подтянется вообще.

У меня живот сейчас висит как не мой, не знаю что делать... Пеленать уже, наверное, поздно?

Жаль, что я так поздно прочитала Ваш пост... Дочке 5-ый месяц, я с первого дня на ногах, все сама, даже купаю одна. Дочка на ИВ, часто приходится разводить смесь с ней на руках, а это очень тяжело... Муж с нами в комнате не спит, тк ему надо отдыхать... ночью не помогал и не помогает.

@pupuru, они же у нас индивидуальности😂 Где-то с 5-6 месяцев,но я пока рядом валяюсь....так вероятность,что он поспит более 20 минут увеличивается!

@m_a_m, спасибо за добрые слова 😘

@masha_romance_, не спорю , мужчина понимающий у меня , когда говорю дай поглажу майку , он говорит на мне разгладится ))) поэтому иногда заранее наглажу, когда совесть замучает) ваш муж вообще не помогает вам на кухни , не может приготовить себе бутерброд ?

@elena_happy и правда, все от мыслей, все из нашей головы - и уныние, и вдохновение @elena_happy у меня то же самое - гости только напрягали- чаем напои, где что лежит покажи, убери, развлеки, пообщайся, уединяться ж неприлично, обидятся чего доброго

@elena_happy абсолютно тоже самое все. я считаю, в первые месяцы жизни ребенку нужна мама и только мама, бабушки только стресс создают , забирая малыша. Идеальная помощь это готовка, уборка, вот прямо в точку все пишете

@pashinaya "элемент семьи"🙈😅 насмешили чёт😄

Как правильно вы все сказали! Главное вовремя взять себя в руки, и любить , а не жалеть. Вы умничка✊

Я просто спала между кормлениями первый месяц)

@dasha007 ахах 😁 у нас также, только муж в отпуске и бабушек нет рядом. Отпуск оказался вовсе не отпуском ))

@feiyan когда у Вас сын начал спать?) У нас тоже трудности со сном...очень жду, что все изменится...

Надо это себе в закладки добавить!

@elena_happy, вот как раз я начала заниматься спортом дома с тренером, тогда все проблемы и повылазили🤦🏼‍♀️ когда я говорила про отсутствие физ.нашрузки, я имела ввиду по дому не чего такого не делала...ведра там с водой не Тоскала, наоборот вела зож, но вот что то окопалось не так🤷🏼‍♀️

@ololosik, иногда всем такие книги нужны ))

@elena_happy я просто сейчас её читаю, мне надо постоянно такие книги читать, чтоб не орать как бешеной

@ololosik, я к содержанию никак не дойду до этой книги 😒

@elena_happy это статья из "Тайной опоры"

@tany_sun, ну тут уж ваш индивидуальный уровень здоровья дал о себе знать. Или слушком много безделья ))

Я так спала ела и гуляла до 4 мес, потом поняла что просто чувствую себя бабкой .... взялась за физ нагрузку , занятия и почувствовала себя человеком))

А подруга 2 экс пережила , тоже столько болячек было после ... помощи не было. Муж на работе.

Потом взялась тоже заниматься дома и все болячки пропали куда то)))

Я вот родила, ребёнок был не капризный, спала да еда, я с ней. Уборщица была в доме. Жили мы в своём доме и гулять километровые дистанции не нужно было, гуляли на веранде, стирала, гладила тоже уборщица, и я вот не напрягалась, отдыхала, и вроде все хорошо было....но со временем все равно началось, зубы, волосы, грыжи в спине вылезли, хотя коляску я не Таскала, физ.нагрузки и тяжести отсуствовали. Зато во время беременности никаких проблем не было, ходила бодрячком...а вот после начала разваливаться на части в 23 года🤷🏼‍♀️причём это все началось, через 6 месяцев после родов. И вот отдохнула после родов, но все равно...

@masha_romance_ как же я Вас понимаю, ещё и готовить "каждый день и по чуть-чуть, а не ведрами". Сейчас уже настраиваю мужа, что с двумя детьми без посторонней помощи в доме не всегда будет идеальный порядок, по крайней мере первые полгода.

Вот тоже лежу, уже больше месяца, что нить сделаю и лежать. Муж помогает и дочь помогает. Сын пару раз только спать не давал, а в основном 2-3 раза просыпается. Я высыпаюсь, а днём даже спать не хочется. Отдыхаю душой и телом

@elena_happy, да да😃 Слабинку тут давать ну никак нельзя👐 а то вообще раскапризничается 🤪

@lady-lady, все мы разные, надо конечно слушать себя и в первую очередь уважать и любить! И уметь мужу обьяснить, что завтрак в 6 утра после ночи у кроватки малыша / а не пошёл бы ты 😆

Согласна .

Если в голове нет устоявшихся картинок «женщина должна», неважно что - отлеживаться после родов (непременно месяц, а если хочется скакать - не смей, ты не настоящая женщина ) или, наоборот, изображать из себя героя (да я все могу делать на пять)

- то она слышит свое тело и действует так, как подсказывает оно, а не голова.

Желаю нам всем ощущать себя до самой клеточки. Особенно готовящимся к очередному приятному событию )))

Думаю так. организм - это биология. А она ну настолько разная у всех. Зависит от генетики психики возраста настроения привычек и тд.

Кто то ведь и правда порхает с первых минут после родов.

Я по не знанию "как надо " так и провела свой первый месяц после рд :)Все время лежала)Я не видела других вариантов,мне надо было все время лежать и восстанавливаться :)и ходить и сидеть было очень больно...

Муж был на родах,поэтому знал,что моя работа по сложнее его будет 😂🙈Поэтому наш первый месяц дома - убирался,готовил,стирал и гладил пелёнки только он и всякие дела малыша из разряда "приготовить ванну",потаскать малыша на ручках :)

@lisa-alisa56, ой да полежать это святое 😆😆😆

@dasha007, по ходу папе , дёргающийся глаз лечить 😆😆😆😆

Я в больнице ещё лежу. И кажется спина вот разваливается 😂😂😂😂😂 а сидеть нельзя 🤪

Муж дома с дочкой, когда работает мамам её отвозит.

У него квест 😂

Приготовить. Убраться. Резинки одеть- которые не умеет 😂 и она из него веревки вьёт - то «папа сок, то папа чупсик, то папа качели” я звоню по фейстайму. А она внимания на меня не обращает. За ногу его тянет «папааааааа»

Не знаю кому ещё восстанавливаться придётся 😂😂😂😂

Как же я люблю....полежать 😍😍😍лежу везде :на диване, на полу, во дворе на матрасике, даже в гостях без стеснения могу завалиться с дочкой и лежать 😁😁

@bonnemaman, 😆😆😆😆 а кто больше радуется приходу папы с работы ??? Конечно сама Мама 😆😆😆

@yoga_mama56, да вот потом я была бы не против. Хотелось бы с мужем вдвоём куда -нибудь... но увы (( завидую вам (

@tasha03011985 о, я тоже так разговариваю за младшего))) старший с удовольствием подхватил игру. Мне кажется это милым. Со стороны, наверно, выглядит странно. И папа у нас в этой игре, я тоже ему вручаю со словами: ой, папуля, я так хочу к тебе, мама мне за день так надоела...

Ну, кстати, про помощь бабушек - с новорожденным я против. А потом у меня та самая зависимость, о которой тут пишут. Бабушки с трех месяцев отпускают нас развеятся, с полутора лет с ночевкой берут к себе детей. Мне раз в неделю-две жизненно необходимо быть с мужем вдвоем

Короче любить нужно себя и все будет ок!!!!!

Муж огонь 😆😆😆😆

Вот про разлучение говорят многие.. чт Помощь от бабушек должна быть в виде помыть посуду , приготовить , убраться ... а не дай мне ребёнка и отдохни от него. Иди делай дела 👌🏻помню так на второй день после выписки моя мама забрала и ушла гулять с ребёнком . Я осталась на уборке .. и я думала что схожу с ума , потому что мне надо его видеть !! Ощущать....

а оказалось это инстинкты зашиты ребёнка /младенца /детёныша играют в маме после родов ... маме надо насытиться ребёнком !!! Не отпуская! Не отдавая никому .

найду эту статью и кину потом .

В итоге моя мама уехала.. муж на работе .. мы спали , ели , спали и гуляли .. было так спокойно ... никто не забирал малыша у меня и мои нервы были спокойны ...

@elena_happy, у меня бабушки просто не лезут вообще) пока я сама не приеду

Хаха, про мужей читаю посты и своего еще больше ценю. Сегодня с утра погладил себе рубаху сломанным утюгом😂😂😂и прикиньте, погладил!!! На обед пришел, а рубаха норм.

В целом, я согласна с постом. Надо замедлиться и отдыхать. Но, к сожалению, не смогла этого сделать ни в первую, ни во вторую беременность полноценно. Если еще будет возможность, может сделаю)

Но со вторым ребенком я узнала о йоговской практике 40 дней, когда мама с малышом не должны разлучаться, применила ее и ребенок спокойный. И, вообще, как у многих второе материнство комфортнее, хотя и первое казалось норм.

Про разваливаться физически - не было такого. Разве что зубы спустя время😂😂😂

@vika25.f, я думала я одна такая. Тем более бабушки все далеко, бывают редко . Ничего не знают где что лежит. Принеси унеси, подай , приготовь 😒😒

@elena_happy, вот у меня также , как кто приходит наоборот у меня кипишь какой-то начинается

@masha_romance_, да уж, ребёнка роди воспитай , а мужа спасибо хоть свекровь родила 😆а воспитывать так же приходится🤦🏼‍♀️

Что за капризы ... завтра в 6 утра!😒 нашёл слугу

@vika25.f, ой прекрасно ))) а когда этот лишний народ по квартире бегает , я устаю прям ...

Все в точку. Все верно. Но мне приходилось скакать, потому что гладить рубашки надо мужу на работу, есть готовить, если этого не было то была ссора, я же в отпуске, что мне ещё делать то, гладь да готовь, столько времени!!! До сих пор на этой почве ссоры. А, а ещё он всегда возмущается почему я не встаю в 6 утра и не готовлю завтрак! Насчёт этой темы у нас тоже ссоры часто, но я не собираюсь это делать, вообще никогда. По этому тут главное мужика понимающего найти и наслаждаться материнством, гв и сном)))

Моей уже 9 -ый месяц и бабушки ниразу не сидели и никто не приходил и не помогал , да мне это и не нужно , если бы я попросила , то конечно прискакали и помогли , но нам вдвоём намного лучше и спокойнее , чем когда кто-то к нам приходит , муж болел гриппом на выписке и 10 дней после роддома я одна , только продукты муж через порог передавал , и нам было так хорошо , мы спали с малышкой целыми днями и ели ))))

@elena_happy, хорошо, что это наступило сразу 👍

А я после КС скакала как лань уже в реанимации!!! Вот правда, как будто второе дыхание открылось!!! Смотрела как некоторые после ЕР по стеночке ходят, а я нормально. И паники с сыном не было , потому что за беременность я так напаниковалась на 100 лет вперёд), и когда наконец он родился , думаю ну всё хватит))). И тоже с сыночком мы вдвоём, бабушки далеко, и Папа 2 дня в неделю)

@pashinaya, в какой то момент надо понять, что твои мысли 💭 тебя могут как поднять , так и закопать в быту и нытье.

@gracheva.kat, вот вот 😆зато мама ухайдокалась в край

@feiyan, а потом мать где -то нашла клей и склеилась ))

Я разваливалась недели две после выписки. Швы через неделю сняли, а сидеть не разрешили ещё 7 дней.

Это время я себя безумно жалела - муж работает без выходных, мама моя тоже на работе, виделись пару раз в неделю на час.

Свекровь неизвестный нам элемент семьи)

А потом шла мимо зеркала и вздрогнула от вида «шозанах?!» 😂

Пришло осознание, что от нытья и страдания легче мне не станет.

И тут понеслось.

Днём спала до полугода с дочей. С мужем по очереди вставали ночью к кроватке.

Маму просила сделать заготовки после работы.

Муж неоднократно убирался сам после работы.

Я начала худеть. От этого открылось второе дыхание.

А сейчас уже думаю, а были ли сложности вообще?

@elena_happy говорю же кому это было нужно! 😂😂😂 Как итог к горшку приучился как и все дети, не раньше ни сколько

У меня было и выдавливание и ручное раскрытие....и ночами не спала,потому что сыночек кричал...а потом перестал спать днем....просто перестал...15 мин и все...кажется,я и не помню себя в горизонтальном положении😂но что странно...я все равно не развалилась))))Хотя первые четыре месяца все к этому шло)))

Свекровь видела малыша раз 5 наверное за 8 месяцев, не обижаюсь на неё, это ее дело, а мама прооперирована по женски, поэтому помощи с третьим ребенком нет, только муж и старшие детки, иногда прибегает сестра потискать сладенького)))

@tasha03011985, какая молодец Мама )))) возьму на заметку )))

@tasha03011985, есть такое понятие , как зависимость от помощи со стороны. Когда каждый день бегают бабушки , а родителм уже представить не могут , как они сами справиться могут с детьми .

И время у них ни на что не хватает, хотя помощников вагон.

Да, я тоже за то что без каждодневной помощи

Бабушек , мужу не на кого надеяться и тут уже надо величаться на полную

Старшая дочка с улыбкой слушает мою озвучку, а младшая вступает в диалог с братиком, через меня😙😂😂😂 это так мило, пытается объяснить ему что то, например дочь пьет из стакана, а я говорю от имени сына : Сестрёнка, зачем ты стаканчик кусаешь? Нужно сосать как я, не видела разве?" А она начинает отвечать" это я так пью, ты вырастешь тоже так будишь, я тебя научу" 😙😙😙 и так весь день диалоги ведём, очень помогает расположить старших деток.

@elena_happy поспать нет,так дремлю...дочка плохо спит,кряхтит постоянно и просыпается часто

Или со старшими детьми: Когда вернулись из роддома я заявила: " сестрёнки, говорить я ещё не умею, поэтому только плачем могу показать, что мне чего то не хватает! Мама меня понимает, она будет за меня говорить!"

@bonnemaman, плюсуюсь😘

@elena_happy заметила вот, что чем больше помогают бабушки, тем меньше помогает муж!!!! Бабушки приходят и уходят, а муж рядом!!!! Поэтому нужно максимально задействовать мужей! Но делать это мягко, я например разговариваю от имени малыша, папа заходит в комнату : " О, папа, папа, к тебе хочу!!! Я маму уже подушатал за утро, сейчас за тебя возьмусь!" И в этом духе всё в форме шутки, но всегда работает, муж берет малыша с улыбкой 😙

@tasha03011985, какой молодец!!!!!! Просто настоящий мужчина и защитник!!!

@gracheva.kat, и наверно марлевые подгузники тоже уйдут в прошлое ?)))😆

@ksofiya, про роддом точно! То кровь, то полы , то раковины помыть, то УЗИ , то шмузи, то поесть. Я только прилягу днём - а вот и мы 😆😆😆

@kissy84 кормила сидя, но тоже переодически просыпалась от того, что голова падает,😂😂😂

@bonnemaman, а я наоборот, была уверена в своих действиях , сама не знаю откуда столько было уверенности. Без бабушек , вместе с мужем весь первый год на нас. Наверно от морального расслабления мамы тоже много зависит. Я не представляю как вам жилось с этими мыслями «навредить ... погибнет 🙀»

Я всегда наоборот говорила - то что создавалось за 9 мес, сломать не так просто )))

После 3-их родов😙🤔😂😂 муж помогал ооочень, первые полтора месяца не мыла полы и не гладила, месяцев до 3-4 готовил кушать на всю семью, первый месяц кормлю малыша, а он кормит меня из ложки, т.к. малыш только и висел на груди, очень ему благодарна, наверное он готов стал к отцовству, плюс возраст))) адаптация после родов прошла мягко

Вот прям все про меня. Первые роды с сильной стимуляцией, потом дома скакала 1-2 мужу на обед, себе отдельное меню для кормящих, марлевые памперсы, пеленки, стирка руками, советчиков же было много, а помощников ни одного, кому все это было нужно. Все болело внизу после наложения внутренних швов, стоять могла не больше 15 минут, потом нужно было присесть. Я и сейчас считаю, что роды не омолаживают, как говорит моя свекровь "каждые последующие роды - это шаг к инвалидизации женщины". Но со вторым ребенком хочу сделать все иначе, начиная от руки прочь от меня в роддоме 😂, заканчивая уборкой в доме и уходом за малышом

У меня вторые роды прошли лучше чем первые. Намного. И чувствовала я себя лучше. И я уже знала, что это марафон, а не спринт. Копила силы, берегла себя, по максимуму старалась отдыхать. Уже не старалась быть во всем идеальной. После первых родов чувствовала себя развалюхой, как будто резко постарела. Благо всё встало на свои места после вторых родов, я снова молода и полна энергии. 😄

В РД делают все, чтобы после родов женщина не спала 😂

Помню-помню как просто дома пришла с улицы и упала на кровать - стоя вниз лицом (2 раз)

И все равно прекрасное время

Лично для меня второе материнство стало более мягким, чем первое. По физическим параметрам, по психоэмоциональному состоянию. С первым я не знала, что делать. Я была растеряна. У меня ещё было гнетущее ощущение, что я сделаю что-то, и он погибнет. Реально, я жила с этим больше года. А со вторым я сразу четко знаю - все выживут. Ничего не случится. И это с самого начала мне не мешает жить, растить и любить. Ну и да. Ночью мы спим. Месяцев до 8 просыпался, кормила, снова спать. Сейчас в два ночи просыпается, беру к себе, и снова спим. Это тоже немаловажно.

@kissy84, а днём не получается поспать?

Вот ещё бы высыпаться хоть немного 😣 сегодня ночью 2 часа спала...если бы не кофе,вообще бы в чувства не пришла... иногда кормлю маленькую,даже лежа,и просто осознаю что проваливаюсь в сон и начинаю заваливаться на ребенка,но слава богу природа дала какое-то внутреннее чувство не навредить ребенку,и я тут же очухиваюсь...